Ăn đúng cách cho bé yêu của bạn
Tài liệu > Góc mẹ > Kiến thức chuyên khoa gia đình > Sinh học cơ sở > Ăn đúng cách cho bé yêu của bạn
   Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Dầu và chất béo

 

Khi nấu ăn, hãy ưu tiên cho dầu ô-liu không bão hòa đơn có lợi cho sức khỏe. Dầu lanh (hạt lanh), tuy bình thường có lợi cho nhóm máu O, nhưng khi đang mang thai nên hạn chế sử dụng, nếu dùng nhiều, nó có thể là một chất kích thích tử cung. Nên tránh dầu Borage.

 

NHIỀU LỢI ÍCH

Hạt lanh*                                               Ô-liu

 

KHÔNG ẢNH HƯỞNG

Quả hạnh                                                Dầu gan cá thu

Hạt từ quả lưu ly                                    Dầu mè

Dầu Borage*                                          Quả hồ đào

Dầu cải

 

TRÁNH

Hương hải ly                                          Đậu phụng

Quả dừa                                                 Cây rum

Bắp                                                         Đậu hành

Hạt bông                                                Cây hướng dương

Cây anh thảo đêm                                  Mầm lúa mì

 

Những thực phẩm không nằm trong chế độ dinh dưỡng chuẩn cho nhóm máu O sẽ được đánh dấu hoa thị (*)

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Đậu và hạt (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Các loại rau đậu (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Ngũ cốc, Bánh mì và Mì sợi (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Các loại rau (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Trái cây (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Gia vị (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Trà thảo dược và các loại thức uống (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Trước khi bạn mang thai (20/12)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Hướng dẫn dùng thuốc bổ trước khi mang thai (14/10)
 Chế độ ăn uống của nhóm máu O: Cải thiện sức khỏe tinh thần (14/10)
 Kế hoạch 3 quý dành cho nhóm máu O: Quý đầu tiên - Chọn những thực phẩm có lợi cho nhóm máu O (14/10)
 Kế hoạch 3 quý dành cho nhóm máu O: Thực đơn dành cho quý đầu tiên (14/10)
 Kế hoạch 3 quý dành cho nhóm máu O: Thực đơn (14/10)
 Kế hoạch 3 quý dành cho nhóm máu O: Quý II (14/10)
 Kế hoạch 3 quý dành cho nhóm máu O: Thực đơn dành cho quý hai (14/10)
 Quý ba (14/10)
 Thực đơn dành cho quý ba (14/10)
 Hướng dẫn tập thể dục: Quý đầu tiên (14/10)
 Hướng dẫn tập thể dục: Quý hai (14/10)
 Hướng dẫn tập thể dục: Quý ba (14/10)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i