11 câu hỏi kèm đáp án để bạn có thêm thông tin khi chăm cho bé ăn uống.

1. Sữa đậu nành chứa nhiều protein hơn sữa bò?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: B. Lượng protein có trong sữa đậu nành cũng tương đương với sữa bò.

2. Lượng sắt có trong sữa hộp nào sau đây là tốt nhất?
A. 12mg sắt trong 1l sữa.
B. Loại chứa ít sắt hơn (khoảng 2mg sắt trong 1l sữa).
Đáp án: A. Những loại sữa ít sắt thường không cung cấp đủ lượng sắt trong quá trình phát triển của bé.

3. Không nên hâm nóng sữa cho bé bằng lò vi sóng?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: A. Lò vi sóng sẽ khiến lượng nhiệt trong sữa không đều, có thể gây bỏng miệng bé.

4. Người mẹ nên ăn nhiều hơn để tăng chất lượng sữa cho bé?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: A. Trong giai đoạn cho con bú, người mẹ nên ăn thêm khoảng 500kalo mỗi ngày. Khẩu phần này, thậm chí, còn nhiều hơn một chút so với giai đoạn mang thai.

5. Loại hoa quả nào sau đây an toàn cho bé bị tiêu chảy?
A. Táo.
B. Nho.
C. Cam.
Đáp án: B. Nghiên cứu chứng minh, bé tiêu chảy có thể sử dụng nho để bổ sung vitamin cho cơ thể.

6. Một nửa dưỡng chất có trong sữa mẹ (hoặc sữa hộp công thức) là chất béo?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: A. Chế độ dinh dưỡng nghèo chất béo không thực sự có lợi cho bé. Khi thức ăn của bé chủ yếu là sữa mẹ (hoặc sữa hộp công thức) thì nguồn dưỡng chất này luôn đảm bảo cung cấp nhiều chất béo an toàn cho bé.

7. Các chứng bệnh thường gặp ở bé như cảm, tiêu chảy, các chứng bệnh về da có thể bị lây truyền qua sữa mẹ?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: B. Nếu người mẹ có mắc bệnh thì sữa mẹ cũng chứa nhiều kháng thể chống virus gây bệnh. Kết quả, bé sẽ ít có khả năng mắc bệnh từ mẹ.

8. Khoảng thời gian an toàn nhất để bé bắt đầu ăn dặm là...
A. 4-6 tháng tuổi.
B. 6-8 tháng tuổi.
C. Trên 8 tháng tuổi.
Đáp án: A. Khoảng 4-6 tháng tuổi, bé cần được bổ sung nguồn dinh dưỡng qua thức ăn (bên cạnh sữa mẹ và sữa ngoài).

9. Độ tuổi nào nên cai sữa cho bé?
A. 7 tháng tuổi.
B. 9 tháng tuổi.
C. Sau 12 tháng tuổi.
Đáp án: C. Mặc dù bạn có thể cho bé ăn dặm trong vòng 4-6 tháng tuổi nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho đến khi bé được một tuổi (hoặc lớn hơn).

10. Với bé béo phì, bạn có thể cho bé sử dụng sữa ít béo khi bé được một tuổi?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: B. Bé dưới 2 tuổi vẫn cần sử dụng các loại sữa có đủ chất béo.

11. Bé uống nhiều nước hoa quả đóng hộp dễ bị suy dinh dưỡng?
A. Đúng.
B. Sai.
Đáp án: A. Sử dụng nhiều nước hoa quả sẽ khiến bé chán uống sữa. Kết quả, bé sẽ có nguy cơ thiếu protein, vitamin và các khoáng chất khác. Nước hoa quả cũng không được khuyến cáo sử dụng cho bé dưới 6 tháng tuổi. Bé lớn hơn cũng không nên uống quá nhiều nước hoa quả hàng ngày.

Theo mevabe.net