Đến tuần 39 của thai kỳ, mẹ bầu nào cũng rất háo hức chờ đón bé yêu chào đời. Và bất kì điều gì liên quan đến thai kỳ cũng khiến mẹ bầu thắc mắc không thôi.

Đến tuần thứ 39 của thai kỳ, tâm trạng của mẹ bầu thường trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Đây là giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, mẹ bầu vừa háo hức chờ đón con yêu chào đời, vừa lo lắng những điều chưa biết. Con gò ít, gò nhiều, đạp ít, đạp nhiều, ra dịch âm đạo, chỉ số nước ối, con có ngôi đầu hay ngôi mông... là những điều khiến hầu hết mẹ bầu phải bận tâm ở tuần thai này.

Nếu bạn cũng đang mang bầu ở tuần thứ 39, chắc chắn bạn cũng đã từng có những thắc mắc liên quan đến tuần thai thứ 39 này của mình như dưới đây.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý ở tuần 39:

- Theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ: Mẹ bầu cần ghi lại thời gian, cường độ và tần suất của các cơn gò để theo dõi chi tiết.

- Giữ liên lạc với bác sĩ: Báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào để kịpt thời có hướng xử lý.

- Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc và thư giãn để có sức khỏe tốt cho quá trình sinh nở.

- Ăn uống hợp lý: Uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ để tránh táo bón.

- Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, tập yoga nhẹ nhàng để cơ thể linh hoạt hơn.

- Chuẩn bị tinh thần: Đọc sách, tham gia các lớp học tiền sản để chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho quá trình sinh nở.

Theo Phương Ann (Eva.vn)

Nguồn: Thời báo văn học nghệ thuật