Chiên - Xào
   Rau xào tôm
 


Vật Liệu
- 300 g rau muống hoặc đậu que
- 300 g tôm bạc thẻ to
- 1 củ hành tây trắng
- Tiêu + muối + đường + bột ngọt + xì dầu + tỏi + dầu mè + dầu ăn + nước mắm ngon

Cách làm
Chuẩn bị

- Ðậu que: Tước 2 đầu, rửa sạch, để ráo (nếu dùng)
- Rau muống cắt chân, rửa sạch, cắt ngắn 5 cm, để ráo
- Tôm bạc thẻ: bóc vỏ, rút chỉ đen, chà chút muối, rửa sạch để ráo.
- Ướp tôm:
- 1 muỗng cà phê tiêu
- 2 muỗng cà phê bột ngọt.
- 1 muỗng xúp tỏi băm.
- 1 muỗng cà phê dầu mè.
Ðể tôm thấm 30 phút.
- Hành tây : bóc vỏ, cắt dọc làm 6, tỉa hoa lá
- Tỏi : đập dập, bóc vỏ, bằm nhuyễn

Chế biến
Chảo nóng cho 2 muỗng xúp dầu + 1 muỗng xúp tỏi băm vào phi vàng, cho tôm vào xào nhanh tay, nhắc xuống.
- Bắc chảo khác cho 2 muỗng xúp dầu + 1 muỗng xúp tỏi băm + hành tây, phi vàng tỏi, cho rau vào + bột ngọt + nước mắm ngon. Ðảo đều, rau xanh giòn chín nhắc xuống trộn đều với một nửa tôm.

Trình bày
Cho đồ xào ra dĩa,
- Xếp một nửa tôm còn lại xung quanh.
- Rải ngò, rắc tiêu.
- Dọn ăn kèm chén xì dầu, ớt thái khoanh.

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Thịt bê xào thập cẩm (8/10)
 Gà sốt dầu hào (7/10)
 Cốm xào (1/10)
 Đổi bữa với phở xào bò (1/10)
 Ốc hương xào bơ (30/9)
 Gan ngỗng áp chảo (23/9)
 Bò xáo bánh ướt (5/9)
 Lươn chiên giòn xốt ruốc (5/9)
 Nui xào jambon (16/6)
 Sò lông chiên bơ (12/6)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i