Sức khoẻ
   Trẻ xem thiết bị điện tử bao lâu ảnh hưởng đến mắt?
 

 

Xã hội hiện đại, cộng với dịch COVID-19 trẻ em không phải đến trường, việc ở nhà và học trực tuyến khiến trẻ sử dụng các thiết bị điện tử nhiều hơn bao giờ hết. Nhiều cha mẹ lo lắng vì điều này sẽ ảnh hưởng đến thị lực của trẻ.

Thời gian tiếp cận thiết bị điện tử bao lâu đối với trẻ sẽ không ảnh hưởng đến mắt… là thắc mắc của nhiều bậc làm cha mẹ. Bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Thiết bị điện tử ảnh hưởng thị lực

Việc nhìn gần và tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài, nhưng lại ít tham gia các hoạt động ngoài trời khiến bệnh cận thị ở trẻ tăng nhanh. Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ 2 tuổi đã biết sử dụng điện thoại, cứ 10 trẻ lại có 7 trẻ được cha mẹ cho sử dụng các thiết bị điện thoại thông minh hay máy tính bảng.

Ở cả người lớn và trẻ em, đều sẽ bị ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử

Điều này thực sự có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, nhất là vấn đề thị lực. Trên thực tế, việc tiếp xúc thời gian dài với các thiết bị điện tử khiến cho cả người lớn trẻ em đều bị ảnh hưởng đến mắt.

IPad, iPhone và những loại điện thoại thông minh hay đồ dùng công nghệ không xấu, nhưng do quá lạm dụng nên dẫn đến những tác động không tích cực lên con người, đặc biệt là trẻ em.

Ở cả người lớn và trẻ em, đều sẽ bị ảnh hưởng đến mắt khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử, khoảng cách xem tivi tối thiểu là 4m. Thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử không quá 2 tiếng một ngày. Mỗi lần không quá 45 phút, có khoảng nghỉ ngơi cho mắt thư giãn 5 đến 10 phút.

Không nên cho trẻ đọc sách trên tàu xe, khi nằm hoặc ở những nơi thiếu ánh sáng.

Biểu hiện nào cho thấy trẻ gặp phải bệnh về mắt?

Khi phát hiện bé có các biểu hiện như:

Trẻ thường xuyên xem tivi hoặc đọc sách với khoảng cách gần. Trẻ thường xuyên dụi mắt. Lạc chỗ khi đọc hoặc phải dùng ngón tay để hướng dẫn mắt.

Trẻ nhạy cảm với ánh sáng hoặc bị chảy nước mắt nhiều hơn bình thường. Trẻ nhắm một mắt khi đọc sách hoặc xem tivi.

Trẻ thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu để quan sát bảng rõ hơn. Kết quả học tập giảm sút. Đau mỏi mắt khi dùng máy vi tính… thì rất có thể trẻ đã bị suy giảm thị lực.

Không nên cho trẻ đọc sách, xem ti vi, chơi điện tử quá hai giờ liên tục

Lời khuyên của thầy thuốc

Không nên cho trẻ đọc sách, xem ti vi, chơi điện tử quá hai giờ liên tục. Bởi ánh sáng đèn LED từ các thiết bị này là tác nhân gây ra và làm các căn bệnh về mắt có chiều hướng trầm trọng hơn.

Ngoài ra, không nên cho trẻ đọc sách trên tàu xe, khi nằm ngửa hoặc ở những nơi thiếu ánh sáng. Ngay từ khi trẻ còn nhỏ, để tránh các bệnh liên quan đến tật khúc xạ cha mẹ cần hướng dẫn trẻ ngồi học thẳng lưng, mắt cách mặt chữ 30cm.

 Học trong phòng đủ ánh sáng, bàn ghế đúng tiêu chuẩn theo từng cấp học, đèn để phía đối diện với tay cầm bút.

BS. CK1. Thùy Linh

Nguồn https://suckhoedoisong.vn

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Hội chứng “COVID-19 kéo dài” hiếm gặp ở trẻ em (9/8)
 Bé hay mút tay, cha mẹ nên làm gì? (7/8)
 Bé 7 tháng bỏng nước canh, cảnh giác và phòng ngừa tai nạn bỏng ở trẻ (6/8)
 Nóng nực cảnh giác với viêm da mủ ở trẻ (5/8)
 Giúp mẹ nhận biết tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh sớm nhất (31/7)
 Phòng tránh nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh (30/7)
 Bài thuốc trị trẻ đầy bụng do hư trướng (29/7)
 Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ mùa Covid-19 (29/7)
 Hạn chế nóng, sốt ở trẻ nhỏ - Cách gì? (27/7)
 Nguy cơ tổn thương não ở trẻ em mắc COVID-19 trầm trọng (26/7)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i