Khi bé mệt mỏi, chán ăn thì một món ăn ngon miệng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa sẽ giúp bé nhanh chóng có lại cảm giác thèm ăn.

Dưới đây là 2 món súp đổi vị cho bé, cực nhanh và đơn giản.

1. Súp dâu tây, chuối, dứa (cho bé lớn hơn hoặc 10 tháng tuổi)

Nguyên liệu
- 1 ½ lbs (xấp xỉ 700gr) dâu tây tươi hoặc đông lạnh
- 3 quả chuối
- ¼ quả dứa
- 1 chén nước

Món súp dâu tây, chuối, dứa.

Cách làm
- Rửa sạch dâu tây. Mỗi quả chuối thái thành 4 - 6 miếng. Cắt dứa và dâu tây thành miếng có cùng kích cỡ.

- Cho tất cả vào nồi và nấu ở nhiệt độ cao, đậy vung trong vòng 6 phút, rồi khuấy đều tay. Sau đó, lọc bã để lấy nước hoa quả vừa nấu vào 1 cái bát.

- Đổ trái cây đã nấu chín vào máy xay. Sử dụng ¼ đến ½ cốc nước trái cây để xay hoa quả đã chín sao cho thật nhuyễn, mịn.

- Đổ hỗn hợp vào khay hình khối, để nguội. Có thể để vào ngăn lạnh hoặc ăn nguội tùy ý.

2. Súp cà rốt và gừng băm nhỏ (cho bé 8 tháng tuổi)

Nguyên liệu:
- 2 ½ chén nước
- 1 ½ lbs (xấp xỉ 700 gr) cà rốt
- 1 muỗng canh gừng tươi băm nhỏ

Cách nấu
- Đổ nước vào nồi, để lửa to đun sôi. Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt. Thái cà rốt thành những thanh dọc, sau đó cắt mỗi thanh thành 8 - 10 miếng.

- Khi nước sôi, bỏ cà rốt và gừng vào, đun tiếp khoảng 6 - 8 phút. Tiếp theo, vớt cà rốt ra và xay nhuyễn.

- Đổ hỗn hợp vào khay hình khối, để nguội rồi bỏ vào ngăn đá. Có thể cho bé ăn lạnh hoặc rã đông trước khi ăn nếu cần.

Theo Eva.vn