Trong năm đầu đời của bé mỗi lần cho bé ăn chắc hẳn bà mẹ nào cũng băn khoăn không biết bé đã ăn đủ no chưa và cho bé ăn mấy lần một ngày.
Những hướng dẫn dưới đây của học viện nhi khoa Hoa Kì sẽ giúp các mẹ giải đáp được khúc mắc đó.
Trẻ sơ sinh
Bé sơ sinh cần được bú sữa mẹ từ 2-3 tiếng mỗi ngày và bú hết khoảng 90% sữa có trong bầu vú của mẹ trong 10 phút đầu tiên. Những đứa trẻ được nuôi bằng sữa công thức cần bú từ 3-4 tiếng và bú hết khoảng 56-84g sữa. Trong suốt tháng đầu tiên, nếu như giữa đêm bé không thức giấc để đòi bú thì bạn nên đánh thức bé dậy để cho bé bú.
Khi cho bé bú, bạn nên để ý đến những dấu hiệu no đói của bé. Có một số đứa trẻ khi no thì không mấy hứng thú với bầu vú hoặc bình sữa. Hoặc sẽ ngủ, quay đầu đi và thậm chí là đẩy bình sữa hay bầu vú ra. Mặt khác, nếu bé vẫn còn đói thì bé sẽ chép chép môi hoặc khóc để đòi bú thêm.
1-3 tháng tuổi
Trong khoảng 1-3 tháng tuổi, cảm giác ngon miệng của bé sẽ tăng lên. Khi được 3 tháng tuổi, bé sẽ cần bú khoảng 140g sữa trong khoảng 6-8 lần/ngày.
4-6 tháng tuổi
Khi được 4-6 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu tập ngồi và biết với lấy các đồ vật. Khi bé đã thành thạo kĩ năng cầm nắm, bạn có thể bắt đầu cho bé tập ăn ngũ cốc. Bé ở tuổi này nên ăn 1-2 muỗng ngũ cốc mỗi ngày 2 lần. Ngũ cốc là một món ăn vặt và không thể dùng để thay thế hoàn toàn sữa mẹ. Trong giai đoạn này sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính dành cho bé.
6-8 tháng tuổi
Khi được 6 tháng tuổi, bé sẽ tiêu thụ khoảng 170-230g sữa trong mỗi lần bú. Bên cạnh đó còn phải bổ sung thêm ngũ cốc và các thức ăn khác cho bé nữa. Bé ở tuổi này sẽ không thể bú hơn 900g sữa trong vòng 24 tiếng đồng hồ. Nhưng nếu như bé luôn trong tình trạng đói và luôn muốn bú thêm thì hãy đưa bé đi khám bác sĩ vì có thể bé đang gặp vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa.
8-12 tháng tuổi
Trong khoảng 8-12 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu ăn nhiều thức ăn rắn hơn. . Mẹ hãy thử trộn những thức ăn mềm với sữa và cho bé ăn. Giai đoạn này bé đã có thể tập ăn dặm vì thế sữa không còn là nguồn dinh dưỡng duy nhất dành cho bé nữa. Tuy nhiên, sữa vẫn được xem là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là nên cho bé bú sữa mẹ trước khi đi ngủ. Giai đoạn này bé nên bú khoảng 120-170g sữa trong mỗi lần bú. Trước khi đi ngủ thì cho bé bú khoảng 170-230g sữa
Theo Eva.vn