Khi nào thì có thể cho cháu uống nước ép trái cây và nên uống loại trái cây nào? uống khi nào? (Cao Mai Ngọc Hạnh - Tp Biên Hòa, Đồng Nai)
Bé nhà em vừa được tròn 4 tháng tuổi, cân nặng 7kg, cao 67cm (khi sinh cháu được 3,6 kg, sinh thường). Vì ít sữa nên từ tháng thứ 3 bé đã bú sữa ngoài hoàn toàn. Hiện giờ mỗi ngày bé bú tổng cộng 11 cữ (luôn cả buổi tối), 90-100ml/cữ, ngủ khoảng 14 - 15h/ngày. Xin hỏi:
- Nên bắt đầu tập ăn dặm ở tháng thứ 4 hay trễ hơn (tháng thứ 5,6). Xin cho biết thực đơn 1 ngày của trẻ 4 tháng tuổi.
- Khi nào thì có thể cho cháu uống nước ép trái cây và nên uống loại trái cây nào? uống khi nào? (Cao Mai Ngọc Hạnh - Tp Biên Hòa, Đồng Nai)
Trả lời:
Với cân nặng và chiều cao hiện tại, cháu phát triển bình thường. Tuy lượng sữa ăn hơi nhiều một chút, nhưng cháu không thừa cân nên em vẫn nên duy trì như vậy. Nên để đến 6 tháng tuổi mới cho bé ăn dặm và uống nước ép trái cây. Tất cả các loại trái cây người lớn ăn được thì đều cho bé ăn được. Nên uống nước trái cây sau khi ăn khoảng 20 phút.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia