Nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh đường ruột. Nguyên nhân vì sao?

Các bệnh lý về đường ruột do một số vi khuẩn sống ký sinh và xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống. Trẻ trong độ tuổi phát triển, hệ thống miễn dịch chưa ổn định nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Khi đã vào cơ thể, chúng sinh sôi và gây nhiều bệnh nguy hiểm cho con bạn.

Nếu không biết cách ngăn ngừa, điều trị và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ vô tình làm bệnh của bé nghiêm trọng hơn. Sau khi khỏi bệnh, bạn cũng cần biết cách bồi dưỡng để bé cưng hồi phục nhanh chóng.

Dưới đây là một số gợi ý, bạn có thể tham khảo, giữ làm “bửu bối” để  dành khi cần thiết.


Tiêu chảy:

Nếu trẻ ăn uống không đúng cách hay không hợp vệ sinh sẽ dẫn đến bệnh tiêu chảy. Tình trạng này khiến cơ thể con bạn mất nước, khó hấp thu chất dinh dưỡng và không thể duy trì cân bằng chuyển hoá năng lượng.

Lúc này, bạn không nên cho bé ăn trong vài giờ để đường ruột được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nếu trẻ vẫn đại tiện liên tục, không cầm được, hãy cho bé uống nước chè (trà) đậm, ấm, pha chút muối. Điều này có thể giúp con bạn tạm ngừng đi ngoài và chống mất nước.

Trong thời gian điều trị, bạn cần cho trẻ dùng các thực phẩm thanh đạm. Những thức ăn lỏng như nước cơm, cháo, bột ngũ cốc nấu với thịt nạc là lựa chọn thích hợp cho bé lúc này.

Sau khi trẻ dần khoẻ lại, hãy cho con dùng thức ăn tốt cho đường ruột như: cơm nát, thịt nạc, cháo gạo rang, mì nấu nát, bánh mì, bánh bao, bánh quy, canh trứng…

Khi bé chưa đại tiện bình thường, bạn nên tránh cho con dùng các loại rau, trái cây có vị chua. Các gia vị như tiêu, ớt, quế hoặc thức ăn rán, xào càng kích thích ruột, làm bệnh trầm trọng hơn.

Táo bón:

Nhiều bậc phụ huynh ít cho con mình ăn rau, quả và các thực phẩm giàu chất xơ. Cách ăn uống này dần dần sẽ hình thành thói quen xấu ở bé.

Nếu trẻ bị táo bón giai đọn đầu, bạn nên cho con dùng các thức ăn không có xơ thô như: nước trái cây, mật ong, thức ăn nghiền nhỏ, rau câu… vào bữa phụ.

Sau khi bé đi ngoài bình thường, bạn cho con dùng thêm những thức ăn giàu chất cenlulose như: trái cây còn vỏ, rau tươi, măng, mướp, dưa… Mỗi ngày, bạn cần cho trẻ dùng khoảng 10 g chất xơ để tránh bệnh tái phát trong thời gian gần nhất.

Ngoài ra, bạn cần tăng cường củ cải, khoai lang, hành, tỏi trong thực đơn của bé để kích thích ruột sinh hơi.

Mỗi sáng, nên cho bé dùng nước ấm, nước muối nhạt, nước trái cây hay sữa đậu nành đều  rất tốt cho đường ruột.

Dị ứng thức ăn:

Tình trạng dị ứng thực phẩm thường xảy ra ở trẻ dưới ba tuổi, vì ruột chưa phát triển đầy đủ để dung nạp thức ăn. Một số loại thực phẩm thường  gây dị ứng cho bé như: sữa bò, lòng trắng trứng, cá biển, tôm, vừng (mè)…

Khác với hai bệnh về đường ruột trên, dị ứng thức ăn có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khoẻ của bé. Trẻ bị mất nước cấp và có thể bị hôn mê, dẫn đến tử vong.

Để bé cưng tránh tình trạng này, bạn cần cho trẻ ăn uống hợp vệ sinh, không ăn rau sống hay những thức ăn nấu ở dạng chín tái. Với trứng gà, bạn nên cho trẻ ăn lòng đỏ trước. Sau khi đã quen, bạn hãy cho bé dùng tiếp lòng trắng.

Ngoài ra, bạn có thể cho bé dùng món ăn chế biến từ gạo như cháo loãng nấu thịt nạc băm và cà-rốt. Tránh những thức ăn giàu chất béo trong thực đơn của bé.

(  Theo  Tin Tức  )