Mang thai và sinh đẻ
   Những điều nên làm trước khi mang thai để con sinh ra thông minh, khoẻ mạnh
 


Bạn đang mong mỏi chào đón cục cưng hay chỉ mới lên kế hoạch sinh con trong năm tới? Dù là trường hợp nào đi nữa, quá trình chuẩn bị là vô cùng cần thiết. Đừng bỏ lỡ những điều nên làm trước khi mang thai sau đây nhé!


Hãy tiêm phòng trước khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng và hệ miễn dịch của mẹ bầu khá yếu, chính vì thế rất dễ mắc phải một số căn bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự an toàn của thai nhi như: cảm cúm, thủy đậu, sốt,.... trong khi đó, khi mang thai, mẹ bầu hầu như không được sử dụng các loại thuốc kháng sinh để chữa bệnh bởi nó sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến thai nhi.

Vì vậy, việc tiêm phòng trước khi mang thai là điều rất cần thiết mà bạn nên làm để có thể bảo vệ đứa con của mình khỏe mạnh trong suốt 9 tháng thai kỳ.

Nên đi khám sức khỏe tổng quát

Trước khi có ý định mang thai, cả hai vợ chồng nên đi khám sức khỏe tổng quát để biết chắc mình không mắc bất cứ bệnh gì. Ngoài ra bạn cũng cần đi khám nha khoa. Nếu khi mang thai mà bị đau răng, đau răng khôn, sưng lợi hay các vấn đề khác sẽ rất phức tạp, vì phụ nữ mang thai không được sử dụng thuốc kháng sinh.

chuan-bi-mang-thai
Nói chuyện với anh xã

Đồng ý rằng người "mang nặng đẻ đau" là bạn, nhưng chắc chắn bạn không thể sinh và nuôi con một mình đúng không? Vì vậy, một cuộc nói chuyện nghiêm túc và thẳng thắn là điều cần thiết trước khi bắt đầu chiến dịch "săn" con. Có rất nhiều chủ đề cần quan tâm như: phân công việc nhà và chăm sóc con, tiết kiệm ngân sách để nuôi con... Điều quan trọng là hai vợ chồng có thể cùng nhau chia sẻ những mong đợi, sợ hãi của mình trước khi chính thức bắt đầu thai kỳ.

Dừng các phương pháp ngừa thai

Ngưng sử dụng các loại thuốc tránh thai một vài tháng trước khi cố gắng mang thai. Điều này giúp bạn xác định được chu kỳ bình thường của mình có bao nhiêu ngày. Từ đó, bạn có thể tìm ra thời điểm trứng rụng, cơ hội thụ thai cao nhất trong tháng. Sẽ mất một khoảng thời gian trước khi hormone chính thức hoạt động lại bình thường, vì vậy, bạn có thể phải mất vài tháng theo dõi.

Tạm biệt rượu và thuốc lá trước khi mang thai

Uống rượu và hút thuốc khi mang thai? Không cần ai nói hẳn bạn cũng biết những ảnh hưởng của chúng đối với sự phát triển của thai nhi rồi đúng không? Tuy nhiên, bạn có biết uống rượu quá mức có thể làm ảnh hưởng khả năng sinh sản của bạn và làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới?

Hút thuốc, thậm chí là hút thuốc thụ động làm ảnh hưởng chất lượng trứng và tinh trùng, tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non, sảy thai... Đột nhiên từ bỏ một thói quen có thể là một cú shock đối với cơ thể. Do đó, ngay từ khi có ý định mang thai, bạn nên giảm dần và ngưng hẳn khi bắt đầu mang thai.

Giảm caffein

Không gây ảnh hưởng nhiều như rượu và thuốc lá nhưng caffein trong cà phê cũng có tác động đến khả năng sinh sản và sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Ngoài cà phê, trà, nước ngọt, nước tăng lực... đều có một hàm lượng caffein nhất định. Không nên nạp quá 200mg caffein mỗi ngày. Bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần caffein trong các loại nước uống để tránh tiêu thụ quá nhiều nhé!

Nguồn Khoe va Dep

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Bà bầu “thai trâu” quá ngày dự sinh 3 tuần, thử mọi cách vẫn vô tác dụng nhưng ăn xong 1 quả này thì vỡ ối ngay sau đó (2/7)
 4 sự thay đổi khi mang thai chứng tỏ em bé đang phát triển rất tốt, 2 điều sau tuy khó chịu nhưng người mẹ hãy yên tâm (2/7)
 Bà mẹ mới sinh nói nhảm, gào khóc, bác sĩ tâm lý cảnh báo căn bệnh nguy hiểm (20/6)
 Nhiễm Rubella lúc mang thai, nữ biên kịch bị bác sĩ ở phòng mạch từ chối tiếp nhận, suýt chết trên bàn mổ (10/6)
 Thụ tinh ống nghiệm IVF - Cứ ăn nhiều bơ, sầu riêng là thành công? (2/6)
 Bác sĩ chỉ cách khắc phục chứng khô hạn sau sinh (2/6)
 4 lợi ích tuyệt vời của việc duy trì "chuyện ấy" khi mang thai (2/6)
 "Tại sao cứ là phụ nữ mà không phải đàn ông tránh thai?" - tâm sự hài hước của Giám đốc 3 con triệt sản thay vợ khiến chị em cảm ơn rối rít (19/5)
 Những xét nghiệm sàng lọc trước sinh quan trọng mẹ bầu dù bận đến mấy cũng nhớ phải thực hiện đúng thời gian (19/5)
 21 sự thật thú vị không phải mẹ nào từng mang bầu cũng biết (13/5)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i