Dinh dưỡng
   Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ nhỏ?
 

Bé nhà tôi được 1 tháng tuổi, do tôi thiếu sữa nên cháu phải uống sữa công thức. Tôi lo ngại rằng vì cháu không được bú sữa mẹ và lại sinh vào thời tiết lạnh, ít nắng thì sẽ thiếu vitamin D. Xin cho biết tôi cần phải bổ sung vitamin D như thế nào để cháu không bị còi xương?

Nguyễn Thị Hòa (Hà Nội)

Bạn Hòa thân mến, đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn thì lượng vitamin D cần thiết thông thường không thể cung cấp đủ chỉ bằng sữa mẹ. Sữa mẹ chỉ cung cấp dưới  25 UI vitamin D/lít cho tới 78 UI vitamin D/lít. Lượng vitamin D có trong sữa mẹ lại liên quan tới tình trạng vitamin D trong cơ thể mẹ. Do đó, nếu người mẹ được cung cấp liều cao vitamin D có thể sẽ tạo được nồng dộ cao vitamin D trong sữa của mình. Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị, những đứa trẻ bú mẹ hoàn toàn hay gần hoàn toàn phải được bổ sung 400 UI vitamin D mỗi ngày.

Còn đối với trẻ bú sữa công thức hoàn toàn thì không cần bổ sung thêm vitamin D nữa vì hầu hết trong sữa đều có đủ 400 UI vitamin D/lít sữa rồi.

Trường hợp của bạn, phụ thuộc vào lượng sữa công thức mà con bạn uống thì mới có lời khuyên cụ thể được. Do đó, bạn nên đưa con đi khám dinh dưỡng. Khi con bạn đã được bổ sung đầy đủ vitamin D thì không cần lo ngại vì thời tiết ít nắng. Khi trời lạnh, bạn cũng nên hạn chế đưa con ra ngoài trời vì lợi ích mang lại thì ít mà nguy cơ con bạn bị nhiễm lạnh, ốm thì nhiều.

BS. Trần Văn Công

Nguồn https://suckhoedoisong.vn

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Nuôi dưỡng đúng cách cho trẻ đang bú mẹ (5/11)
 Đói ăn, khát uống? (2/11)
 Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn? (1/11)
 Món ăn - thuốc cho trẻ bị bệnh sởi (26/10)
 Tăng cân là một tiêu chí để lựa chọn sữa cho trẻ (23/10)
 10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên (19/10)
 Hướng dẫn thực hành Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ (Poster Dự án SWAN - Nước sạch và Dinh dưỡng) (13/10)
 Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em từ sơ sinh đến 9 tuổi (10/10)
 Đề án sữa học đừng: Vì tầm vóc trẻ em Việt Nam (9/10)
 Giải pháp dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn (8/10)
hoa tươi
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/6 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.35119242 - 028.35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@mamnon.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i