Dinh dưỡng
   Nấu 5 món này cho bé ăn, mẹ chỉ cần 'rung đùi' xem con hết táo bón trong tích tắc
 

Khoai lang, chuối và một số món ăn khác nếu biết cách chế biến sẽ giúp con thoát khỏi tình trạng bị táo bón cực nhanh.


Táo bón là một căn bệnh thông thường và hay xảy ra đối với trẻ nhỏ đang ở tuổi ăn dặm. Bệnh này được biểu thị ở hệ thống đường ruột khó tiêu và phân của trẻ bị khô do chế độ ăn uống gặp vấn đề.


Bệnh hay tái phát và kéo dài liên tục, nếu không được điều trị sẽ gây cảm giác khó chịu, tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ.


Vì thế, khi thấy con có biểu hiện mắc táo bón cần có giải pháp ngay tức khắc. Và giải quyết bằng thực phẩm là nhanh và hiệu quả nhất.


Dưới đây là một số món ăn mẹ nên chuẩn bị để điều trị tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:


Vừng đen trộn cháo

Nguyên liệu:
- 1 ít vừng đen
- Cháo nấu cho bé ăn hàng ngày


Cách làm:

Vừng đen khi mua về phải mang đãi sạch để hết sạn, đem phơi khô, rang cho thơm lên và giã thật nhỏ.


Mỗi bữa ăn của bé cho khoảng 2-3 thìa cà phê, trộn luôn vào cháo.


Ngày dùng 3-4 lần.


Bột chuối tiêu

Nguyên liệu:
- 1 quả chuối tiêu chín

- 1 ít đường


Cách làm:

Rửa sạch vỏ ngoài chuối tiêu để tránh vi khuẩn. Sau đó bóc vỏ, lấy phần thịt chuối nghiền nát với 1 chút đường đã chuẩn bị rồi cho con dùng. Chuối tiêu có hương vị thơm và dễ ăn nên chắc chắn sẽ phù hợp với khẩu vị của bé.


Cháo đậu xanh

Nguyên liệu
- 1 ít đậu xanh vừa đủ tùy thuộc vào khả năng ăn của bé

- 1 ít đường đỏ


Cách làm:

Đậu xanh để cả vỏ giã dập rồi cho vào nồi. Sau đó cho thêm một chút đường đỏ và đun sôi kỹ.


Kiểm tra cháo chín nhừ là có thể cho con ăn. Nên cho ăn liền 7 ngày.


Cháo cà rốt mật ong (Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi)

Nguyên liệu
- 1 củ cà rốt chín

- 25 ml mật ong

- 1 chút nước


Cách làm:

Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho thêm chút mật ong vào và đổ 150 ml nước quấy đều.


Sau đó đổ chỗ cà rốt này vào nồi và đun nhỏ lửa. Khi chín chia 2 lần, cho bé ăn lúc đói, ăn liền 7 ngày.


* Lưu ý: Mật ong có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi nên không sử dụng cho đối tượng này


Bột táo khoai lang mật ong (Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi)

Nguyên liệu:
- 1 ít quả táo tàu

- 1 củ khoai lang

- 1 chút mật ong


Cách làm:

Khoai lang và ráo rửa sạch, gọt vỏ, thái vụn rồi đem luộc chín mềm.


Sau đó xay nhuyễn phần khoai này, lọc bỏ xơ thêm một chút ít mật ong, trộn đều là có thể cho bé ăn được.


* Lưu ý:
Mật ong có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi nên không sử dụng cho đối tượng này


Ngoài ra, khi trẻ bị táo bón nên cho uống đầy đủ nước và tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ để bệnh nhanh chóng khỏi.


Theo Khám phá

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 2 cách nêm nếm món ăn dặm tưởng là ngon quá bằng hại con (14/4)
 Cách khắc phục chứng biếng ăn cho bé (13/4)
 Bác sĩ chỉ ra 5 sai lầm bà mẹ thường gặp khi nuôi con (12/4)
 8 cách làm sữa từ các loại hạt thơm ngon, bổ dưỡng giúp con còi đến mấy cũng tăng cân vùn vụt (11/4)
 Những thực phẩm giàu canxi hơn sữa giúp bé cao vút như siêu mẫu (10/4)
 Những thực phẩm tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi (7/4)
 Mẹ cho bé ăn món này buổi sáng sẽ thông minh, nhớ lâu như thần đồng, lười ăn mấy cũng lớn (5/4)
 Các bước cơ bản khi bắt đầu tập cho con ăn dặm tự chỉ huy mẹ nên nhớ (4/4)
 Điểm danh những thực phẩm giúp cải thiện chiều cao tốt nhất cho trẻ (3/4)
 Cho trẻ ăn hải sản mà không biết điều này là giết con mà mẹ không hay. (31/3)
hoa tươi
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/9 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35119242 - 35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i