Chế độ dinh dưỡng, trang phục, vệ sinh cá nhân,... là những điểm cần lưu ý khi chăm sóc trẻ vào mùa lạnh.

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Tắm đúng cách
Trước khi tắm cho trẻ cần chuẩn bị đầy đủ khăn, quần áo, có thể dùng máy sấy (hoặc máy sưởi để làm ấm quần áo). Phòng tắm kín gió, bố mẹ có thể sử dụng phòng tắm trước khi tắm cho trẻ hoặc xả vòi nước nóng để có hơi ấm trong phòng tắm.

Chuẩn bị nước nóng đủ để tắm cho trẻ, có thể cho một vài giọt tinh dầu tràm hoặc dầu gió vào chậu nước tắm của trẻ.

Tắm nhanh, lau sạch theo thứ tự từ dưới lên trên, bắt đầu từ chân để cơ thể trẻ dần thích nghi với nước.

Ủ ấm, lau khô và mặc quần áo ngay cho trẻ để tránh nhiễm lạnh. Dùng máy sấy để làm khô tóc và tay chân cho trẻ.

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Trang phục đủ ấm
Chuẩn bị đầy đủ khẩu trang, khăn quàng, găng tay, tất chân, áo khoác mỗi khi trẻ ra ngoài.

Trang phục ở nhà cũng phải đủ ấm.
Tuy nhiên cũng không nên để trẻ mặc ấm quá, ra mồ hôi nhiều sẽ dễ bị cảm khi gặp gió.

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Ăn uống đủ chất
Ngoài chế độ đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm tăng sức đề kháng cho, tăng khả năng hấp thu cho trẻ như: thịt bò, hải sản, bí đỏ, các sản phẩm làm từ sữa,...

Không nên để trẻ ăn đồ nguội và lạnh vì dễ gây viêm họng. Thức ăn và đồ uống cần được đun nóng, làm ấm trước khi trẻ sử dụng.

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Chơi và ngủ
Không nên để trẻ chơi ở nơi có nhiều gió lạnh, nên để trẻ chơi ở trong phòng hoặc nơi có ánh nắng.

Phòng ngủ của trẻ phải kín gió, chăn đủ ấm, quần áo ngủ thoải mái không quá chật cũng không quá dày.

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Vệ sinh sạch sẽ
Các bước vệ sinh cá nhân hàng ngày như đánh răng, rửa mặt,... vẫn phải được duy trì và pha bằng nước ấm (có thể cho thêm vài hạt muối).

Lưu ý chăm sóc trẻ khi trời trở lạnh: Thăm khám ngay khi có dấu hiệu bị ốm

Khi trẻ có dấu hiệu như sốt, ho,... cần đưa trẻ đến khám bác sĩ thay vì để ở nhà theo dõi hoặc tự mua thuốc về điều trị.

Theo HNM