Dinh dưỡng
   Gợi ý các món từ nấm cho bé
 

Nấm hương xay nhuyễn, nấu soup cùng thịt gà xay nhuyễn. Để món ăn hoàn hảo cho bé, bạn cần có thêm mộc nhĩ, nước dùng, trứng gà, bột sắn.

Bỏ thịt gà vào nồi nước dùng. Nước sôi thì thả nấm hương, mộc nhĩ xay nhuyễn vào. Cho tiếp bột sắn hòa với trứng gà đánh đều với một bát nước vào. Chờ sôi.


- Nấm rơm, nấu cháo với thịt gà cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên.


- Nấm hương vo tròn với thịt, cho bé ăn cùng cơm, phở, miến, nui, mỳ... Thịt gà (thịt lợn nạc) xay nhuyễn, ướp dầu ăn cho mềm. Nấm hương tươi rửa sạch, đun chín kỹ. Xay nhuyễn nấm hương bằng máy xay sinh tố. Trộn thịt với nấm hương, viên thành từng viên nhỏ. Thả vào nước luộc nấm lúc nãy, đun liu riu cho đến khi chín.


- Nấm hương xào với hành tây và bơ, cho thêm ít bột mỳ cho sánh, ăn cùng cơm.


- Canh giá đỗ nấu nấm đông cô, cho bé ăn cùng cơm. Cho nước dùng, nấm, hành hoa, giá đỗ, gia vị vào nấu thành canh.


- Canh củ cải, nấm hương, đậu Hà Lan. Củ cải trắng nấu canh cùng giá đỗ, nấm hương, đậu Hà Lan đã luộc chín.


- Hến, súp lơ xanh xào với các loại nấm, gồm nấm hương, nấm rơm, nấm kim châm. Nấm hương, nấm rơm ngâm nước ấm cho nở, cắt bỏ phần cứng. Nấm kim châm cắt bỏ
gốc, rửa sạch. Thịt hến xào với dầu ăn, gia vị. Sau đó, cho các loại nấm và súp lơ xanh vào, xào chín, cho bé ăn cùng cơm.


- Cơm rang nấm, thịt bò, thành bữa sáng ngon miệng cho bé yêu. Trần qua nấm rơm, carrot. Thịt bò cắt hạt lựu, ướp gia vị cho mềm. Nấm, carrot thái hạt lựu. Xào thịt bò, bỏ riêng. Rang cơm cùng carrot, nấm cho săn hạt cơm thì trút thịt bò vào.

 

Theo M&B

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Những quà vặt lành mạnh cho trẻ khi ở trường (8/8)
 Canxi với sức khỏe trẻ em (8/8)
 ‘Siêu thực phẩm’ cho bé (5/8)
 Gợi ý dinh dưỡng 6-12 tháng (5/8)
 Bữa sáng nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho trẻ (4/8)
 Lưu ý đặc biệt khi nấu bột cho trẻ ăn dặm (4/8)
 7 siêu thực phẩm dành cho trẻ (3/8)
 Cho con ăn váng sữa, sao mới đúng? (3/8)
 Nước trái cây khiến trẻ béo phì? (2/8)
 Cho bé ăn hải sản – Những điều cần biết (2/8)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i