SẢN PHỤ
Bây giờ bạn có thể cảm thấy ‘thai máy' - những chuyển động đầu tiên của bé. Những thay đổi khác gồm có kiểu tăng cân của bạn. Bạn chỉ tăng cân một số vùng, như là mông và hông, cũng như bụng. Tử cung bạn to hơn, cùng với việc tăng cân thêm, bây giờ có lẽ ảnh hưởng đến tư thế ngủ và dáng vẻ của bạn. Hãy thử dùng gối để đỡ người vào ban đêm.

Các sự kiện khác gồm có tai bây giờ nổi rõ hai bên đầu. Các chồi răng vĩnh viễn của bé xuất hiện, bên dưới răng sữa. Ngoài ra, các chi của bé đã cân xứng, mặc dù chân bé chỉ dài 1 in-sơ, tỷ lệ chiều dài này với tỷ lệ chiều dài của cẳng chân và đùi sẽ không thay đổi.

PHẢN ỨNG THƯỜNG THẤY CỦA BÀO THAI
Như hình siêu âm này đã chứng minh, các bé thường mút mấy bộ phận gần bên. Đó là một phần trong việc phát triển bản năng này.

TRỌNG LƯỢNG VÀ CHIỀU DÀI CỦA BÉ
Chiều dài của bé, từ đỉnh đầu đến mông sẽ là khoảng 5.2-6 in-sơ (13-15 cm) và bé sẽ nặng khoảng 7 oz (200g)

NHỮNG CHỨNG BỆNH THƯỜNG GẶP
Những thay đổi về thể chất và hoóc-môn mà cơ thể bạn trải qua khi đang mang thai có thể dẫn đến đủ loại khó chịu về thể chất, đa phần có thể khó chịu nhưng thường không nghiêm trọng. Bên phải và phần tận cùng bên phải là những giải pháp đối với mấy vấn đề thường gặp nhất.

Lượng hoóc-môn thay đổi cũng có thể dẫn đến tính khí thất thường.- cảm giác khó chịu và lo lắng. Kiểm soát hơi thở và suy nghĩ là 2 cách thư giãn và làm dịu đầu óc hiệu quả. Tính khí thất thường là kết quả của, hoặc kèm theo bởi chứng mất ngủ. Ngâm mình trong bồn tắm có pha dầu oải hương trước khi đi ngủ có thể giúp ngủ ngon. Hãy đảm bảo phòng ngủ của bạn không quá nóng cũng không quá lạnh và luôn mặc đồ ngủ nhẹ, không bó người, tốt hơn bằng sợi tự nhiên. Một ly trà cúc hoặc sữa ấm có thể làm buồn ngủ.

VẾT RẠN DA
Mặc dù không hẳn hễ mang thai là bị rạn da, nhưng nhiều phụ nữ thấy mình bị rạn da trên bụng và ngực. Những sọc đỏ hoặc nâu là kết quả của sự tăng cân đột ngột. Khi bạn tăng cân nhanh trong một thời gian ngắn, da chưa kịp thích nghi nên giãn ra để tương thích với hình dáng mới của bạn. Trong khi những vết rạn da này phai dần thành một màu trắng bạc óng ánh, có những chuyện bạn có thể làm để chặn không cho chúng xuất hiện ngay từ đầu.

Đầu tiên là tránh tăng cân quá nhiều. Nếu bạn ăn uống hợp lý, chuyện này không thành vấn đề.

Hãy giữ làn da bạn mềm mại bằng cách thoa kem vào ngực và bụng mình để làm tăng tính đàn hồi cho da. Bơ ca cao hoặc chiết xuất dầu quả hạnh đều được khuyên dùng. Bạn cũng có thể bôi dầu chứa vi-ta-min E nguyên chất.

Hãy nâng đỡ thích hợp cho bộ ngực đang phát triển của bạn bằng cách mặc áo ngực vừa vặn, nếu ngực lớn, hãy mặc áo ngực khi ngủ.

LÀM ẨM DA
Việc nuôi dưỡng làn da bạn bằng kem và dầu có thể giúp ngăn ngừa những vết rạn da.