Vui chơi có thể giúp trẻ hiểu được nhiều khái niệm và ý tưởng khác nhau. Một trong những lợi ích mà vui chơi có thể đem lại là giúp trẻ đạt được sự hiểu biết bởi tự mình khám phá, hiểu rõ cảm xúc của bản thân.

Chơi cùng với các trẻ khác

Khi trẻ phát triển từ mới chập chững biết đi cho tới tuổi mẫu giáo, trẻ dần dần có ý thức tốt hơn về chơi với các trẻ khác. Càng lớn, chúng càng biết chia sẻ đồ chơi của mình, chơi các trò chơi cùng các trẻ em khác và thoải mái nhập vai diễn trong kịch bản trò chơi tưởng tượng cùng bạn bè.

Dù trẻ hợp hay bất hòa với nhau, đó vẫn là một cơ hội hoàn hảo cho trẻ va chạm với những tình huống, giúp cách chúng cảm nhận thấy khi nào những trường hợp nào xảy ra, cách chúng đối phó với xúc cảm... tất cả là một phần quan trọng tất yếu trên con đường lớn lên, phát triển các kỹ năng xã hội và cảm xúc của trẻ.

Chơi với vai trò là người khác.

Trẻ em cũng học về tâm trạng và cảm xúc khi chúng tự chơi một mình. Tưởng tượng và đóng vai trong các trò chơi theo chủ đề cho phép chúng hành động theo các kịch bản khác nhau và khám phá xem cảm xúc của người khác là thế nào. Trong những năm đầu đời, trẻ thấy thật khó khăn để nắm bắt được những quan điểm khác nhau của những người quanh mình. Nhưng khi chúng lớn hơn và tiếp tục phát triển, khả năng hiểu rằng mỗi người có thể cảm thấy khác nhau và có những quan điểm khác nhau trong cùng một tình huống, hoàn cảnh... của trẻ sẽ trở nên nhạy bén hơn.

Hiểu được cảm giác thông qua sách và đọc sách

Một cách khác mà thông qua đó trẻ có thể học nhiều hơn về cảm xúc là thông qua sách và đọc sách. Chia sẻ những câu chuyện với trẻ ngay từ khi còn nhỏ rất có lợi và có nhiều loại sách mang lại cho trẻ các ý tưởng đối phó với những tình huống tâm trạng, kiểu cảm xúc khác nhau. Ví dụ, trẻ có thể tự mình cảm thấy ghen tị và bị cho ra rìa khi có một đứa em ruột mới ra đời; nhưng cũng có những sách dành cho trẻ em thảo luận về chủ đề này, hỗ trợ trẻ nhận ra rằng những cảm xúc đó là rất tự nhiên bình thường, không đe dọa vị thế hiện tại của chúng.

Nhiều trường hợp khác: lần đầu tiên tới trường, mất đi một mối quan hệ xã hội vì ai đó qua đời, hay cha mẹ chia tay là một vấn đề rất dễ gây xúc động và làm xuất hiện một chuỗi những cảm xúc phức tạp. Bằng cách chọn một cuốn sách phù hợp lứa tuổi có đề cập tới tình huống này và phương pháp giải quyết, cha mẹ có thể giúp trẻ hiểu những cảm xúc của mình và tìm các biện pháp hiệu quả để đối phó với chúng.
Chơi như một phương tiện để đối phó với xúc cảm.

Sự vui chơi của trẻ cũng được sử dụng như một phương pháp đầy giá trị giúp chúng học cách đối phó với cảm xúc. Nếu chúng đang cảm thấy buồn, chán nản, giận dữ hay thất vọng... việc chơi với đồ chơi, tự thỏa mãn với trò chơi tưởng tượng, các trò chơi có thể phục vụ như một trò tiêu khiển thú vị. Chúng có thể mải mê đắm chìm vào những hình thức của trò chơi yêu thích, chạy trốn khỏi thế giới thực tại trong chốc lát. Điều đó đồng thời đem tới cho trẻ thời gian để chấp nhận các tình huống hay hoàn cảnh xảy ra, thường xuyên cung cấp các cơ hội cho trẻ tự mình đóng vai và dần dần hiểu được bản chất sự việc.

Cảm xúc của trẻ là một vấn đề phức tạp. Có rất nhiều điều xung quanh trí não và hiểu biết của trẻ, và điều tốt nhất bạn có thể làm, với vai trò phụ huynh, là hỗ trợ chúng, thể hiện sự quan tâm của bạn và để chúng biết rằng rất bình thường thôi nếu như mình có nhiều loại cảm giác khác nhau, và tốt nhất hãy thể hiện những cảm xúc đó hơn là kìm giữ chúng trong lòng.

Ngọc Mai mamnon.com