Khi chưa có con bạn nghĩ rằng có con sẽ chỉ ảnh hưởng chút ít đến cuộc sống mà thôi. Thực tế, đôi khi ngược lại. Một đứa bé ra đời cũng có nghĩa là phải làm việc trong 24 giờ mỗi ngày và (ít nhất trong vài tháng đầu )cuộc sống bình thường của bạn sẽ bị đảo lộn rất nhiều. Điều này càng đúng hơn khi bạn sinh đôi hay sinh ba! Đêm không được ngủ trọn vẹn và ngày lúc nào cũng bận rộn,cộng với áp lực về tâm lý của việc phải chiệu trách nhiệm về một nhân vật mới, sẽ khiến người mẹ phải đối mặt với những căng thẳng không ngờ. Khi đó, việc tổ chức lại cuộc sống là chìa khóa để tồn tại.

Thời gian mang thai là thời gian lý tưởng để sắp xếp mọi thứ trước khi bị cuốn vào những buồn vui và áp lực của việc trở thành người mẹ. Bạn bắt tay sắp xếp lại cuộc sống vào lúc nào là điều không quan trọng vì không bao giờ gọi là trễ trong việc sắp xếp hợp lý để bạn có thể tận dụng thời gian đó. Khi lên kế hoạch những việc phải làm sau khi sanh con, nên cố gắng chia thành ba hay bốn lĩnh vực : liên quan đến em bé,công việc(nhà/cơ quan), người bạn đời ,và bản thân bạn. Lĩnh vực thứ tư thường không được đánh giá đúng mức, nhưng chính đó lại là lĩnh vực quan trọng nhất . Nếu bạn không vui thì con bạn cũng sẽ không vui. Có một số chuyện phải sắp xếp trước, thí dụ quyền lợi liên quan đến công việc.

Thiết lập công việc thường ngày 

 Rất nhiều công việc liên quan đến em bé thường lặp đi lặp lại nên sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có một thời khóa biểu. Tuy nhiên thời khóa biểu này nhằm phục vụ nhu cầu của em bé chứ không phải của bạn nên khó có ngay được vì bé cần có thời gian từ 3 đến 6 tuần, thậm chí còn lâu hơn, để hình thành một thói quen ăn và ngủ có giờ giấc. Nên nhớ là thời khóa biểu không thể nào nghiêm ngặt như quân đội vì nhu cầu của bé có thể thay đổi hàng giờ . Điều quan trọng là công việc thường ngày đó không làm cho bạn cảm thấy chán hay không màng đến quyền lợi của bạn.

Thời gian dành cho bản thân

Bạn là cả thế giới đối với con mình nên tốt nhất là bạn không nên cáu kỉnh, cục cằn và chán nản. Nổ lực đáp ứng nhu cầu của con bạn cũng phải phù hợp phần nào nhu cầu của chính mình. Mỗi ngày ít nhất dành riêng cho mình khỏang nửa giờ-để đi tắm, xem sách, xem TV, viết thư, suy gẫm, vận động, nghe nhạc, làm đẹp. Trước khi bạn có con, dành cho mình nửa tiếng đồng hồ có vẻ dễ dàng quá nhưng khi trẻ sinh ra, điều này có khi không thực hiện được.

Muốn có được ít thời gian đó, điều đầu tiên là bạn nên học cách nhận trợ giúp. Nhiều bà mẹ cảm thấy buồn khi không tự mình chăm sóc mọi nhu cầu của con. Tuy nhiên, trong thực tế, nếu quá ôm đồm, có thể dẫn đến chỗ kiệt sức và suy sụp về tinh thần.

 Đi ra khỏi nhà

 Nếu chồng bạn đã sẵn sàng chia sẻ công viêc, hai người cũng nên bàn luận về thời gian dành cho nhau khi rẻ sinh ra.Nên nhờ người trông em bé ít nhất một tháng một lần hay tốt hơn là một tuần một lần.

Bạn cũng nên tham gia các hoạt động liên quan đến việc nuôi dạy con, đó là cơ hội để gặp gỡ bạn bè,chia sẻ kinh nghiệm, nâng cao chất lượng chăm sóc con trong khi có người trông con hay khi bé chơi cùng các bạn đồng lứa…

Có thời gian đi ra ngoài, xa con, đôi khi lại làm cho bạn trở thành một người mẹ tốt hơn. Nếu bạn dành tất cả thời gian cho con, có thể sau này trẻ sẽ trở nên đòi hỏi quá mức không chỉ đối với bạn mà còn những người xung quanh ,như bạn bè và thầy cô. Thêm nữa , mặt dù bé không cần sự yêu thương của bạn nhưng sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ rằng bé cần đến bạn từng giây từng phút .Trẻ sẽ tự tin hơn và phát triển kỹ năng giao tiếp xã hội khi có dịp tiếp xúc với những người lớn và các trẻ em khác.

Yêu Trẻ