Dinh dưỡng
   Súp ngô dừa cho bữa sáng
 

Nguyên liệu:
Ngô ngọt tách hạt 200 gr
Nước cốt dừa 150 ml
Trứng 1 quả
Muối
Bột ngô

Cách làm:

Ngô hạt, cốt dừa và 1 quả trứng chuẩn bị sẵn. Lấy 1 cái nồi, cho nước vào, tiếp đến cho ngô tách hạt, đun sôi rồi để âm ỉ trong 2 phút. Vặn nhỏ lửa, cho 1 thìa muối và chỗ nước cốt dừa đã chuẩn bị vào, đảo đều.
Hòa 2 thìa bột ngô rồi từ từ cho bột xuống nồi nước. Dùng thìa ngoáy đều, ngoáy theo 1 chiều. Chỉ vài giây sau là súp bắt đầu đặc lại. Đập trứng ra bát, đánh tan rồi cho vào, tiếp tục ngoáy đều tay. Đun thêm vài phút cho các nguyên liệu chín, tắt bếp, múc ra bát.

Súp ngô rất được các em bé yêu thích

Lưu ý:
Nước cốt dừa có thể mua loại đóng hộp ở siêu thị.
Nước cốt dừa đã có vị ngọt sẵn nên chúng ta không cần phải nêm đường nữa

Ngô giòn ngọt trong bát súp trứng vàng xuộm cho bữa sáng của cả nhà vừa nhẹ nhàng vừa đủ chất

Theo afamily

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 3 món cho bé 12-18 tháng (9/11)
 8 lầm tưởng về hoa quả cho bé (9/11)
 Thực đơn cho bé: Cơm gà chua ngọt (6/11)
 Cách phát hiện trẻ suy dinh dưỡng (6/11)
 Bé thích món gì? (5/11)
 Đồ uống tốt cho sức khỏe bé (5/11)
 Tập cho trẻ làm quen với rau xanh và trái cây (4/11)
 Chế độ ăn tăng cân cho trẻ 12 tháng tuổi (4/11)
 10 món súp ngon dễ làm (3/11)
 Lợi ích của nước lọc với sức khoẻ bé (3/11)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i