Dinh dưỡng
   Bé thích món gì?
 

Cá cơm chiên giòn

Nguyên liệu:
200g cá cơm mỡ (loại nhỏ, xương mềm), 200g bột chiên giòn, 1/2 thìa cà phê muối, 200ml dầu ăn.

Thực hiện:
Cá cơm làm rửa sạch, để ráo. Xóc cá cơm với ít muối, ướp khoảng 15 phút. Cho cá cơm vào một cái rây lỗ nhỏ, rắc bột chiên giòn vào cá, xóc đều. Bột sẽ bám một lớp mỏng bên ngoài cá. Bắc chảo dầu nóng, cho cá cơm đã ướp vào chiên lửa vừa, hi nào cá nổi lên mặt chảo là chín. Cá cơm chiên giòn tan, có vị hơi mặn, dễ ăn.

Ngộ nghĩnh với khoai tây và thịt heo

Nguyên liệu:
200g khoai tây dẻo, 50g thịt nạc băm nhuyễn, 2 trứng gà, 50g hành lá và ngò rĩ, 200g bột chiên xù, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê đường, 200ml dầu ăn.

Thực hiện:
Khoai tây hấp chín, bóc vỏ, nghiền nát và quết lại cho dẻo. Trộn khoai với thịt nạc xay nhuyễn, muối, đường, hành lá, ngò rí cắt nhỏ. Dùng tay nặn khoai tây thành những hình thù ngộ nghĩnh hay dùng khuôn ấn . Nhúng khoai vào trứng gà, sau đó lăn qua bột chiên xù, cho dầu vào chảo nóng chiên chín vàng, để lửa vừa. Vớt khoai tây và thịt heo ra để ráo dầu, bày ra đĩa, dùng nóng.

Thăn cá chiên xù

Nguyên liệu:
200g thăn cá (phi lê cá lóc hay basa), 2 quả trứng gà, 200g bột chiên xù, 50g bột năng, 1/2 thìa cà phê muói, 200ml dầu ăn.

Thực hiện:
Thăn cá rửa sạch, để ráo nước, cắt thỏi chữ nhật bằng ngón tay. Cho ít muối vào ướp khoảng 10 phút. Trứng gà đập vỏ, cho vào bột năng trộn đều, đánh nhuyễn. Nhúng cá vào hỗn hợp trứng và bột sau đó lăn qua bột chiên xù, cho vào chảo dầu nóng chiên vàng, để lửa vừa, vớt ra để ráo dầu. Bày ra đĩa, dùng nóng.

Tôm hoa

Nguyên liệu:
200g tôm nõn (tôm đã bóc vỏ), hành lá, ngò, 100g bột chiên giòn, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê đường, 200ml dầu ăn.

Thực hiện:
Tôm rửa sạch, để ráo, đập giập rồi băm nhuyễn. Trộn tôm với hành lá, ngò cắt nhuyễn, nêm gia vị và bột chiên giòn. Có thể dùng các loại khuôn hình hoa hay thú để nắn hỗn hợp tôm, lấy ra khỏi khuôn, lăn thêm qua lớp bột chiên giòn. Cho tôm vào chảo dầu nóng, chiên vàng, để lửa vừa. Tôm chiên xong bên ngoài sẽ giòn và bên trong miếng tôm hơi xốp, bé ăn sẽ rất thích.

Theo Món Ngon

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Đồ uống tốt cho sức khỏe bé (5/11)
 Tập cho trẻ làm quen với rau xanh và trái cây (4/11)
 Chế độ ăn tăng cân cho trẻ 12 tháng tuổi (4/11)
 10 món súp ngon dễ làm (3/11)
 Lợi ích của nước lọc với sức khoẻ bé (3/11)
 Những lưu ý khi cho trẻ ăn hoa quả (2/11)
 Chế độ ăn cho trẻ 14 tháng tuổi (2/11)
 Đồ uống tốt cho sức khỏe bé (30/10)
 Da bé xanh có phải do thiếu sắt? (30/10)
 Dinh dưỡng cho bé 4-6 tuổi (29/10)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i