Đếm số lần bé chuyển động (trong cùng khoảng thời gian nào đó mỗi ngày) là một cách để kiểm tra sức khỏe của bé.
Bạn có thể học cách đếm số lần thai máy như sau:
- Chọn thời điểm trong ngày khi bạn cảm nhận thấy bé đạp mẹ nhiều nhất. Xem đồng hồ và viết lên giấy thời gian bạn bắt đầu đếm chuyển động của bé. Mỗi một chuyển động, bạn sẽ đánh một dấu lên tờ giấy.
- Nếu bạn đếm được khoảng 8-10 chuyển động của bé trong vòng 1 giờ đồng hồ thì đó là dấu hiệu cho biết bé vẫn phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn không đếm được đủ số chuyển động trên thì bạn có thể lùi thời gian đếm thai máy vào một ngày khác, vì giống như người lớn, bé cũng cần thời gian vui chơi và thời gian để ngủ.
- Bạn nên đếm tất cả những chuyển động của bé, bao gồm những cú đá, hích, cuộn với cấp độ nặng hay nhẹ. Thỉnh thoảng, bạn sẽ cảm thấy bụng bầu như nổi u hoặc gợn nhẹ khi bé thay đổi vị trí. Cử động máy của thai được nhiều người mẹ chia sẻ giống như "con tôm búng vào thành bụng từ phía trong". Mỗi cảm giác chuyển động được tính là một chuyển động.
Các gợi ý trong quá trình đếm thai máy:
- Mẹ nằm nghiêng về bên trái, bên phải hoặc tư thế nào dễ chịu nhất.
| Nếu bé 'im lìm', có thể bé đang ngủ và sẽ hoạt động ngay sau khi bé thức giấc. |
- Bạn có thể ăn hoặc uống thứ gì đó trước khi tiến hành đếm số chuyển động của bé. Nên uống một cốc nước hoa quả tươi vì lượng đường tự nhiên trong hoa quả sẽ kích thích bé vận động mạnh mẽ hơn.
- Bé có xu hướng "nhào lộn" nhiều hơn nếu bạn đi vòng vòng một chút trước khi tiến hành kiểm tra tần suất thai máy.
- Tuyệt đối tránh xa khói thuốc. Một số nghiên cứu chứng minh rằng, khói thuốc sẽ khiến bé kém hoạt động, kéo dài đến 90 phút sau đó.
- Không thấy bé chuyển động, bạn có thể đặt nhẹ tay lên bụng bầu và im lặng quan sát cử động của con. Nhiều người mẹ chia sẻ, khi họ nói chuyện với bé, bé sẽ "im re" nhưng khi họ im lặng, bé bắt đầu hăng hái "đạp". Nhưng cũng có khi được mẹ hỏi chuyện, bé sẽ phản ứng bằng cách "quẫy quẫy" mấy cái trong bụng mẹ, bởi vì bé đã cảm nhận và lắng nghe được giọng nói của mẹ.
Có thể giờ giấc của bé trái ngược với giờ sinh hoạt của mẹ: có khi bé "đạp mẹ" suốt cả đêm và ngủ vào buổi sáng; tuy nhiên, cũng có bé hoạt động vào ban ngày và ngủ theo mẹ về ban đêm. Hôm nay, bé thích "đạp mẹ" vào ban đêm nhưng đến ngày mai, bé lại "quấy" nhiều vào ban ngày. Do lịch chuyển động của bé khá linh hoạt nên việc đếm thai máy chỉ mang tính chất tương đối.
Nếu chuyển động ở bé trở nên chậm hoặc đột ngột dừng hẳn, bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe của bé bằng cách nghe nhịp tim thai
Theo Mevabe