Dinh dưỡng
   Chọn sữa cao cấp hay rẻ tiền?
 

Vấn đề nan giải của các bà mẹ đang nuôi con nhỏ là: Trước hàng loạt các loại sữa được bày bán trên thị trường, làm sao để chọn được loại tốt và giá cả phù hợp?

Cao cấp chưa hẳn đã tốt
Nhiều bậc phụ huynh có xu hướng chọn mua cho con những dòng sữa đắt tiền. Họ cho rằng những gì cao cấp thì đương nhiên là tốt. Điều này không sai vì thương hiệu thường đi đôi với chất lượng. Nếu có điều kiện kinh tế, dùng sữa cao cấp quá tốt. Tuy nhiên, không phải cứ cao cấp là hợp với trẻ. Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, cơ thể mỗi đứa trẻ một khác. Cùng là sữa xịn nhưng có trẻ sử dụng thì tăng cân, trong khi trẻ khác lại không, thậm chí còn có thể bị rối loạn tiêu hóa. Từng khám và tư vấn cho nhiều bệnh nhân là trẻ suy dinh dưỡng, thạc sĩ Hải cho biết, có những trẻ bị bố mẹ ép uống những dòng sữa rất đắt tiền nhưng không tăng cân, mỗi khi uống thì giống như tra tấn. Trong trường hợp này, cao cấp thành ra lãng phí.

Không cao cấp không có nghĩa là kém chất lượng
Những loại sữa có thương hiệu song giá cả bình dân có kém chất lượng hơn các loại cao cấp? Đây là điều mà nhiều bậc phụ huynh băn khoăn khi chọn sữa cho con. Theo thạc sĩ Lê Thị Hải, một loại sữa được đánh giá là tốt khi hội đủ các tiêu chuẩn: Được sản xuất ở các công ty có uy tín trên thị trường (đã có thương hiệu); có đăng ký chất lượng, có giấy phép của cục vệ sinh an toàn thực phẩm; có đủ thành phần các chất dinh dưỡng (bao gồm cả số lượng và hàm lượng các chất dinh dưỡng) được ghi rõ ràng trên bao bì sản phẩm và có giấy chứng nhận đã được kiểm nghiệm bởi cơ quan chuyên môn (Viện kiểm nghiệm, trung tâm kiểm nghiệm vệ sinh an toàn thực phẩm); ngày sản xuất và ngày hết hạn sử dụng, nếu là sữa nhập khẩu thì phải có bản phụ đề bằng tiếng Việt, ghi rõ nơi sản xuất; sữa được đóng gói bằng bao bì (hộp sắt hoặc hộp giấy có bao bì, bên trong là giấy thiếc, hộp phải nguyên vẹn, không bị méo hoặc thủng). Nếu đảm bảo đủ các yếu tố trên thì sữa không cần đắt tiền lắm vẫn có thể là sữa tốt.

Ngoài ra, theo thạc sĩ Hải, thành phần chất dinh dưỡng cơ bản trong các sản phẩm sữa (có thương hiệu) như chất đạm, chất béo, chất bột đường không khác nhau nhiều lắm vì nguyên liệu để sản xuất ra các loại sữa bột này đều là sữa bò tươi. Sự khác nhau chỉ nằm ở quy trình sản xuất (cách tách chất đạm, chất béo trong sữa, công nghệ xử lý chất đạm trong sữa), mùi vị, độ ngọt, hàm lượng vi chất dinh dưỡng được bổ sung.

Cảnh giác với sữa trôi nổi, không nhãn mác
Theo thạc sĩ Hải, các bà mẹ không nên mua các loại sữa trôi nổi, không nhãn mác. Tuy có giá thành rẻ, song nguy cơ gây bệnh của loại sữa này tương đối cao: trẻ có thể bị suy dinh dưỡng do hàm lượng đạm thấp và bị tiêu chảy do chất lượng sữa không đảm bảo. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị sỏi thận do hàm lượng melamine vượt quá tiêu chuẩn cho phép.

Lưu ý khi mua sữa
Kiểm tra kỹ bao bì và niêm phong xem có còn nguyên vẹn không. Nếu là sữa được đóng trong hộp thiếc, cần phải xem hộp có bị bóp méo hay không. Nếu là hộp giấy, kiểm tra xem trên vỏ hộp có vết nứt, vết hở nào không.

Không mua sữa cận date (ngày hết hạn gắn với thời điểm mua).

Khi mua sữa nhập khẩu nguyên hộp, không mua loại mà ngày sản xuất và ngày hết hạn được in ngoài và dán lên hộp sữa.

Đừng để những lời quảng cáo thổi phồng quá mức về các loại sữa đánh lừa. Hãy tìm hiểu kỹ để chọn loại tốt nhất cho con.


Theo Thời trang trẻ

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 2 tuổi (3/4)
 Những thực phẩm bổ não cho trẻ (3/4)
 Gợi ý thực đơn cho bé 1-3 tuổi (2/4)
 Những thức ăn có thể gây nguy hiểm cho trẻ (2/4)
 Thực phẩm để tủ lạnh cho bé ăn dần có được không? (1/4)
 Tạo giờ ăn thú vị cho trẻ (1/4)
 Thiếu vitamin làm tính tình trẻ thay đổi (30/3)
 Dị ứng thức ăn ở trẻ em (31/3)
 Cho bé ăn sữa chua, phômai (30/3)
 Sai lầm hay gặp khi nấu và cho con ăn dặm (30/3)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i