Bạn cần có sự động viên khuyến khích để trẻ ngủ riêng càng sớm càng tốt. Rèn luyện cho trẻ tính độc lập ngay từ nhỏ và hãy tạo cảm giác yên tâm hơn khi ngủ một mình.
 |
| Ảnh minh hoạ. |
Hãy kể chuyện cho bé nghe
Hãy nói với bé rằng bạn đang bắt đầu một chương trình thú vị, nhằm giúp bé làm quen với việc ngủ riêng. Theo đó, mỗi đêm tự ngủ được trên chiếc giường nhỏ xinh của mình, bé sẽ có phần thưởng là một tấm hình dán nhân vật ngộ nghĩnh hoặc một phần quà nào khác mà bé thích.
Dạy bé cách trấn an
Nếu bé nói với bạn rằng bé không thể tự đi vào giấc ngủ, hãy dạy con các bài tập thư giãn. Ngay cả một đứa trẻ 2 tuổi cũng biết cách thở sâu và hình dung mình đang ở nơi mình yêu thích như trong xứ sở thần tiên vậy.
Bố mẹ cần mềm dẻo, nhưng cương quyết
Bạn nên kể cho bé nghe những câu chuyện, những tấm gương bạn nhỏ khác để kích thích bé noi theo. Tạo cho bé cảm giác yên tâm trong giấc ngủ. "Mặc dù ngủ một mình, nhưng bố mẹ luôn sẵn sàng khi con cần giúp đỡ".
Tránh kể những chuyện rùng rợn, chuyện cướp biển và quái vật, chuyện phù thủy ..., vì rất có thể những nhân vật này khiến bé sợ hãi và nhất quyết đòi quay về ngủ bên bố mẹ.
Ngủ ngoan bé sẽ có quà
Các bậc cha mẹ rất dễ mủi lòng khi thấy con ôm gối sang phòng mình xin cùng ngủ. Bạn có thể sẽ tặc lưỡi: "Được rồi đêm nay thôi..." nhưng "đêm nay thôi" sẽ kéo dài thành không biết bao nhiêu đêm tiếp theo nữa, bạn sẽ chẳng bao giờ tập cho bé tách khỏi cha mẹ được.
Bởi thế, hai vợ chồng cần kiên quyết thỏa thuận với nhau rằng: "Hãy bình tĩnh, rồi con sẽ quen ngay".
Có thể bạn sẽ phải dùng đến cách cứng rắn hơn là khóa cửa phòng mình, hoặc đặt rào chắn ở cửa phòng con. Vài đêm đầu bạn cần theo dõi, vì bé có thể sẽ khóc, có thể hoảng sợ. Nhưng những buổi sau không khí sẽ trở nên vui vẻ hơn. Việc ngủ riêng sẽ trở thành niềm tự hào của trẻ.
Theo Dân trí