Mang thai và sinh đẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Mang thai và sinh đẻ
   Thực phẩm dễ ảnh hưởng đến thai nhi

Đu đủ, rau bồ ngót, gan động vật, thịt tái sống... bà bầu nên hạn chế ăn.

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không thích hợp với bà bầu.

Đu đủ, dứa

Đu đủ có tác dụng kích thích tuyến sữa và cung cấp nhiều đạm cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên với bà bầu, đu đủ xanh chứa chất papain hoạt động giống như hormone prostaglandin và oxytocin gây co thắt tử cung. Ăn đu đủ xanh thai phụ cũng có thể bị phù và xuất huyết, dẫn tới sinh non.

Dứa cũng có nguy cơ gây sảy thai do chứa bromelain làm mềm, co thắt tử cung. Bác sĩ thường khuyên thai phụ tránh ăn hoặc uống nước dứa.

Rau bồ ngót


Bà bầu sử dụng hơn 30 g lá rau ngót tươi sẽ có nguy cơ bị sảy thai khá cao.

Rau ngót chứa chất papaverin gây ra hiện tượng giãn cơ trơn của tử cung, có thể dẫn đến sảy thai, tiêu chảy. Bà bầu ăn hơn 30 g lá rau ngót tươi có nguy cơ bị sảy thai. Nếu thai phụ có tiền sử sảy thai liên tục, sinh non hay hiếm muộn không nên ăn canh rau ngót, uống nước ép lá rau ngót chưa qua chế biến.

Ngải cứu

Ngải cứu có công dụng giảm nhức mỏi, lưu thông máu, giảm đau bụng.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ tử cung chảy máu, co thắt, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, nếu có ý định ăn ngải cứu để dưỡng thai, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Bà bầu có tiền sử sảy thai hoặc sinh non không nên ăn nhiều ngải cứu.

Rau má

Rau má có nhiều lợi ích về sức khỏe, thanh nhiệt cơ thể. Do tính lợi tiểu nên rau má giúp hạ huyết áp, điều trị ngộ độc sắn.

Rau má lại là một trong những thực phẩm được cảnh báo với bà bầu. Phụ nữ uống rau má khó có cơ hội thụ thai. Bà bầu uống nước rau má có thể dẫn đến sảy thai, đầy bụng.

Trà, cà phê

Trà và cà phê đều chứa caffeine, giúp cơ thể hưng phấn. Tuy nhiên, mức caffeine cao có thể làm tăng nguy cơ sảy thai ở bà bầu, thai nhi nhẹ cân, đẻ khó. Caffeine có thể tác động quá mức lên hệ tim mạch thai phụ.

Caffeine còn có trong chocolate, một số loại nước giải khát, nước uống tăng lực. Một số thuốc cũng chứa caffeine, các bà bầu cần lưu ý.

Gan động vật và ruột non

Gan động vật tồn dư nhiều chất độc có thể gây hại cho phụ nữ mang thai. Ruột non là bộ phận dễ nhiễm ký sinh trùng đường ruột.

Gan ruột cũng nhiều cholesterol, ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Người bình thường cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hạn chế ăn gan, ruột động vật.

Một số loại cá

Cá nhiều đạm và axit béo omega 3 có lợi cho bà bầu. Tuy nhiên, một số loại cá ở tầng sâu có nguy cơ nhiễm kim loại thủy ngân như cá mập, cá ngừ đại dương, cá kiếm, cá thu, cá kình... thai phụ nên hạn chế ăn vì có thể ảnh hưởng đến não bộ thai nhi.

Món tái, sống

Bà bầu nên tránh hoàn toàn những món như sushi, tái, lòng đỏ trứng, bởi nếu chưa được chế biến kỹ chúng dễ nhiễm ký sinh trùng Toxoplasmosis, nguy cơ sảy thai, thai chết lưu...

Theo VNE

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Không muốn sinh con ra bị dị tật, mẹ bầu tuyệt đối đừng làm những việc này! (26/12)
 Các xét nghiệm máu khi mang thai nhất định mẹ bầu phải biếtBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia (24/12)
 Thai bao nhiêu tuần thì máy? (21/12)
 Mẹ trẻ than thở bụng bầu rạn "như dưa bở", nhưng đáng sợ là ảnh sau sinh được chị em chia sẻ thêm (20/12)
 Mẹ bầu bị ngứa khắp người tưởng do da khô, ai dè đó là dấu hiệu của căn bệnh vô cùng nguy hiểm (18/12)
 Hai điều cấm làm trước khi đi đẻ, mẹ sẽ hối hận nếu không biết sớm (17/12)
 Chuyên gia Viện Dinh dưỡng: Hoa quả tốt cho bà bầu nhưng đừng ăn để "vào con không vào mẹ" (14/12)
 Chế độ thai sản mới nhất năm 2019: Mẹ sinh con từ 1/7/2019 được hưởng lợi hơn nhiều! (13/12)
 3 điều phải ghi nhớ khi mẹ bầu tắm: Không tuân thủ điều cuối có thể mất mạng (10/12)
 Chồng cần làm gì để "tinh binh" khỏe mạnh, dễ thụ thai? (8/12)
 Chăm sóc bản thân tháng đầu sau sinh (5/12)
 Tiểu đường thai kỳ: Những nguy hiểm cần biết để tránh hậu quả đáng tiếc (3/12)
 Những sự thật về sinh mổ bất cứ mẹ nào lựa chọn phương pháp này nhất định phải biết (30/11)
 Sắp mang bầu, đây là những loại vắc-xin mẹ phải tiêm đủ để thai nhi được an toàn (29/11)
 Lời tự thú của bà mẹ công sở yêu con nhưng say việc: "1 tháng tuổi cai sữa con, ở cữ 3 tháng đã đi làm" (22/11)
 Những hành vi trong thời gian mang thai mẹ bầu cần đặc biệt tránh nếu muốn con sinh ra khỏe mạnh (19/11)
 Đừng tưởng sinh con trai là sướng, bác sĩ cảnh báo mẹ dễ gặp "con quái vật" sau sinh (15/11)
 Siêu âm thai 6 tháng phát hiện con hở hàm ếch, mẹ đau đớn khi biết nguyên nhân do mình (12/11)
 5 kinh nghiệm "quý hơn vàng" để thai kỳ khỏe mạnh từ chuyên gia (7/11)
 3 bộ phận khi mang bầu mẹ nhất định phải bảo vệ cẩn thận để không hối hận (5/11)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/6 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028.35119242 - 028.35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@mamnon.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i