Những em bé tăng cân quá nhanh có thể đối mặt với nguy cơ cao bị thừa cân béo phì ở lứa tuổi trẻ em và trưởng thành.

Theo bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Trà Phương, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome, khi mới sinh, cân nặng trung bình của bé trai đủ tháng khoảng 3,4 kg và bé gái khoảng 3,2 kg. Nhưng vẫn có nhiều trường hợp trẻ sơ sinh khỏe mạnh có trọng lượng nhẹ hơn hoặc nặng hơn con số trung bình này.

Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh trong những tháng đầu đời. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu trẻ sơ sinh tăng cân nhanh từ 1-1,2 kg, các tháng sau chậm dần. Cụ thể, tháng thứ 4-6 trẻ chỉ tăng khoảng 600 gr/tháng và các giai đoạn về sau tăng khoảng 300-400 gr mỗi tháng.

Bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Trà Phương cho biết: "Mỗi em bé đều phát triển theo tốc độ khác nhau, do đó có những trẻ tăng cân nhanh thì cũng có những trẻ chậm lớn mỗi tuần. Thông thường, trẻ sơ sinh có thể tăng gấp đôi trọng lượng trong chưa đầy 6 tháng, tăng gấp ba lần khi lên 1 tuổi".

Trẻ sơ sinh tăng cân nhanh từ 1-1,2 kg trong những tháng đầu tiên. Ảnh: Shutterstock

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ sơ sinh là chất lượng sữa mẹ, lượng sữa bé bú mỗi ngày. Do đó, nếu chế độ ăn của người mẹ giàu dưỡng chất thì điều này sẽ góp phần tăng chất lượng và số lượng sữa. Khi đó, bé bú mẹ sẽ được hấp thu nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho quá trình phát triển và tăng cân. Thêm vào đó, nếu được chăm sóc tốt, ngủ đủ giấc thì việc trẻ sơ sinh tăng cân nhanh là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng sau 6 tháng, khi bé đã bắt đầu chế độ ăn dặm, các trường hợp trẻ tăng cân quá nhanh vẫn có thể là một mối lo ngại.

Tất cả trẻ sơ sinh đều cần một chế độ ăn giàu dưỡng chất, đặc biệt chất béo để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Trẻ sơ sinh tích trữ một phần chất béo dưới da vì cơ thể đang phát triển, não bộ của chúng luôn cần được cung cấp năng lượng liên tục. Vì vậy, trong giai đoạn 6 tháng đầu, bé bú mẹ hoàn toàn thì việc trẻ sơ sinh tăng cân nhanh là điều không đáng lo lắng cho thấy khả năng hấp thu của bé tốt.

Tuy nhiên, các chuyên gia tại Đại học Harvard lưu ý, nếu trẻ sơ sinh tăng cân quá nhanh có thể có nguy cơ cao hơn với các vấn đề sức khỏe xảy ra trong thời thơ ấu và thậm chí cả những năm trưởng thành. Đó là lý do tại sao ba mẹ cần phải theo dõi mức độ phát triển của bé theo thời gian, thiết lập tỷ lệ hợp lý.

Ghi nhận từ các nghiên cứu năm 2018 chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh tăng cân quá nhanh và chỉ số cân nặng của trẻ tiếp tục tăng nhanh tiếp sau đó (trong 2 năm đầu đời) thì trẻ có thể có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì ở lứa tuổi trẻ em, trưởng thành. Cụ thể, khoảng 1/5 trẻ em bị béo phì khi được 6 tuổi và khoảng một nửa số trẻ em bị thừa cân khi được 2 tuổi. Hậu quả, trẻ em, người lớn thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính như huyết áp cao, bệnh tim và tiểu đường loại 2.

Ba mẹ cần phải theo dõi mức độ phát triển của bé theo thời gian, nếu bé tăng cân quá nhanh phụ huynh cần trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh tỷ lệ hợp lý cho bé. Ảnh: Shutterstock

"Trẻ sơ sinh ở những tháng đầu đời có thể trông rất đầy đặn hay mũm mĩm, đó là vấn đề hoàn toàn bình thường vì trên 50% sữa mẹ là chất béo, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển nhanh chóng của bé. Tuy nhiên, nếu trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng, vượt quá mức bình thường đặc biệt khi trẻ bắt đầu ăn dặm thì bố mẹ nên đưa trẻ đến với các cơ sở y tế để nhận được sự thăm khám, tư vấn, xử lý kịp thời từ bác sĩ nhi hoặc bác sĩ dinh dưỡng, nhằm tránh nguy cơ béo phì cho trẻ cũng như các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác trong tương lai", bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Trà Phương lưu ý.

Yến Nhi(Vnexpress.net)