Tâm lý
   Thời gian hợp lý cho trẻ xem ti vi
 

Theo khảo sát của chiến dịch Vì trẻ em không thương mại (CCFC), trẻ từ 8 đến 18 tuổi dành trung bình 7 giờ/ngày để ngồi trước màn hình các thiết bị điện tử như ti vi, laptop, điện thoại, máy tính bảng.


Trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo dành từ 2-4 giờ/ngày, trẻ mới biết đi dành khoảng 2 giờ/ngày và một số trẻ dưới một tuổi đã xem video hơn 1 giờ/ngày. Việc dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ; khiến trẻ thụ động, ít tương tác với người xung quanh và dễ gặp nguy cơ béo phì. Vì vậy, cha mẹ cần có biện pháp điều chỉnh hợp lý thời gian con mình ngồi trước màn hình.


Sắp xếp lại phòng khách

Khi tất cả những đồ nội thất như sofa, bàn, ghế đều đối diện với màn hình, thì không chỉ bạn đang khuyến khích trẻ xem ti vi nhiều hơn mà còn gửi "thông điệp" cho trẻ rằng phòng khách là nơi để xem ti vi. Do đó, bạn nên sắp xếp lại vị trí của đồ nội thất và ti vi, không đặt ti vi ở giữa hoặc những nơi dễ thấy trong phòng khách mà nên đặt nhiều đồ chơi sáng tạo.


Không đặt ti vi trong phòng ngủ

Đặt ti vi trong phòng ngủ dễ làm trẻ thức khuya nhiều hơn, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhất là đối với trẻ vị thành niên. Mặt khác, khi đã lên giường ngủ, bạn nên tập cho trẻ tắt hết màn hình laptop, điện thoại.


Cha mẹ nên cùng trẽ ngoài nhiều hơn-Ảnh 30 Seconds


Không mở ti vi và phải cất điện thoại khi đang ăn
Bữa ăn gia đình không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn qua việc trò chuyện để gắn kết các thành viên trong gia đình. Do đó, bạn nên làm gương cho con bằng cách nói "không" với ti vi và điện thoại.


Mang theo vật dụng dành cho trẻ khi ra ngoài cùng trẻ

Khi dẫn trẻ đến một nơi nào đó, dù chỉ trong vài giờ, bạn nên mang theo sách truyện, đồ chơi nhỏ, thẻ bài, giấy, viết, bút chì màu... dành cho trẻ và hạn chế cho trẻ cầm điện thoại trong khoảng thời gian đó. Trẻ sẽ dần học được cách tránh xa màn hình khi không cần thiết.


Cung cấp nhiều vật dụng làm tăng tính sáng tạo

Như giấy, bút chì màu, bảng vẽ và một số đồ chơi khác như lego lắp ghép, xe hơi, nhà búp bê, bảng đếm, đất sét... Bạn có thể đưa trẻ đi mua và để trẻ tự do chọn những món mình thích. Khi có các đồ chơi kích thích sáng tạo, trẻ sẽ dễ quên "cám dỗ" của thiết bị điện tử.


Đưa trẻ tham gia hoạt động bên ngoài

Nhìn chung, trẻ em ngày nay ở trong nhà nhiều hơn so với trẻ em trước đây. Do vậy, bạn hãy cố gắng dành nhiều thời gian cùng trẻ ở ngoài trời, ít nhất một lần/tuần, với các hoạt động như đi bộ trong công viên, đạp xe, đá bóng, học các môn văn thể mỹ... Từ đó, trẻ sẽ tự nhiên tách khỏi màn hình, thấy thích thú khi kết nối với thế giới bên ngoài.


Không dùng ti vi màn hình mở tự động

Nhiều gia đình có thói quen bật ti vi tự động vào buổi sáng, sau giờ học, khi chuẩn bị bữa tối hay vào các khung giờ có chương trình giải trí phù hợp với trẻ. Việc này cũng dễ làm trẻ mất tập trung khi đang chơi đùa hay làm việc nhà. Hãy đưa ra những công việc phù hợp với trẻ tùy thời điểm trong ngày.


Lên lịch giải trí cho cả gia đình

Bạn nên lên kế hoạch giải trí cho cả gia đình cũng như thời gian cụ thể trẻ được sử dụng ti vi và một số thiết bị điện tử khác. Khi đó, bạn sẽ tạo được tính kỷ luật và giúp trẻ cân bằng được thời gian ngồi trước màn hình.


Theo PNO

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Chỉ với 10 bước nhỏ, đã giúp nuôi dưỡng thói quen tốt làm việc nhà cho trẻ (16/5)
 Phải làm gì khi con không thích đi học? (15/5)
 Cha mẹ làm được 7 việc này, đảm bảo tương lai con giàu đến 90% (12/5)
 Khen thưởng những nỗ lực của con, mẹ sẽ nhận được kết quả bất ngờ (11/5)
 Chuyên gia tâm lý gợi ý những cách kỷ luật hiệu quả dành cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo (10/5)
 Không thể lơ là nạn bắt cóc, bố mẹ cần dạy con ngay những nguyên tắc an toàn này (9/5)
 Tuyệt chiêu giúp "thuần phục" trẻ ương bướng và không chịu nghe lời (8/5)
 Áp dụng phương pháp ‘3C’, trẻ em ở Mỹ không cần đánh mà vẫn biết nghe lời (5/5)
 Những bà mẹ '6 không' (4/5)
 Dạy trẻ 7 thói quen tốt này, còn hơn cho chúng cả núi vàng núi bạc (3/5)
hoa tươi
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay
   Blog cho bé Webbaby.info
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/9 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35119242 - 35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i