Sức khoẻ
   Tác dụng khi cho trẻ uống sữa nguyên kem
 

Các nhà khoa học vừa nghiên cứu cho thấy trẻ em chỉ uống sữa nguyên kem, nhiều chất béo, sẽ có dáng người thon gọn.

Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, khi trẻ em uống sữa nguyên kem, các bé sẽ cảm thấy no lâu, ít ăn vặt hoặc lựa chọn các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhanh


Khi được uống sữa nguyên kem, lượng vitamin D trong cơ thể trẻ cũng ở mức độ cao hơn. Vitamin D dễ hòa tan trong chất béo hơn trong nước. Vì vậy, sữa nguyên kem có hàm lượng chất béo cao nên mang nhiều vitamin hơn.


Khoa học đã chứng minh rằng vitamin D rất quan trọng và đóng vai trò đảm bảo các hoạt động cốt lõi của cơ thể người. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu, dễ dẫn đến lo lắng, trầm cảm. Thiếu vitamin D khiến cho lượng canxi cạn kiệt, làm suy yếu xương.


Nghiên cứu của các nhà khoa học Canada trên hơn 2.000 trẻ em từ 2-6 tuổi cho thấy những em bé uống sữa nguyên kem với hàm lượng chất béo là 3,25% sẽ có chỉ số Body Mass Index (BMI) thấp hơn so với những trẻ uống sữa tách kem (từ 1 đến 2% chất béo) là 0,72 điểm.


BMI được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể. Thông thường, chỉ số này được dùng để tính toán mức độ béo phì, từ 18,5-25 điểm là mức độ trung bình.


Theo SK&ĐS

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 5 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh (4/1)
 Ép ăn là cách dễ nhất mẹ khiến con kém thông minh, chậm chạp (3/1)
 Cách tắm nắng cho bé mùa đông đúng cách (30/12)
 Sai lầm lớn của nhiều mẹ khi chăm sóc da cho bé. (29/12)
 Nguy cơ không ngờ nổi từ chiếc vòng mà hàng ngàn đứa trẻ Việt đang đeo (28/12)
 Vì sao không nên cho trẻ ăn thức ăn nhanh? (27/12)
 Vì sao mới đi mẫu giáo bé hay ốm? (26/12)
 Sốt cao co giật ở trẻ có nguy hiểm không? (23/12)
 Phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ (22/12)
 Tránh xa những đồ vật này nếu không muốn con yêu gặp nguy hiểm (21/12)
hoa tươi
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
giáo án mầm non kheo tay
   Sơ đồ website
   Tìm trường tốt nhất
   Thông báo tuyển dụng
   Địa chỉ mua Kidsmart
   Đăng ký Newsleter



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
625/9 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.35119242 - 35119243
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i