Chăm sóc trẻ
   4 món cháo cho bé còi xương
 

Khi bé bị còi xương, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho bé đúng cách.

Dưới đây là 4 món cháo được xem là có tác dụng tốt cho bé còi xương:

Cháo cá quả

Nguyên liệu: Cá quả; đỗ xanh; gạo ngon để nấu cháo; hành lá, thì là, nước mắm ngon.

Cách làm: Cá quả làm sạch. Lọc lấy thịt.

Đỗ xanh ngâm cho mềm.

Cho đầu cá và xương vào ninh với ít nước. Lọc bỏ bã. Lấy nước này để nấu cháo cùng gạo, đỗ xanh.

Cháo chín thì cho thịt cá gỡ nạc, hành, rau thì là băm nhỏ, nêm gia vị vào.

 

Cháo lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu: Lòng đỏ trứng gà; gạo ngon để nấu cháo; hành lá; gia vị.

Cách làm: Gạo ninh nhừ thành cháo, cho lòng đỏ trứng vào.

Nấu chín thì cho gia vị, hành lá băm nhỏ.

Cháo xương sụn lợn

Nguyên liệu: Xương sụn lợn; gạo; hành lá; gia vị.

Cách làm: Xương sụn lợn luộc qua, bỏ nước đi.

Sau đó đem ninh xương sụn, lấy phần thịt nạc để nấu cháo.

Cho gạo vào, ninh thành cháo.

Cháo chín thì cho hành lá, gia vị vào.

Cháo tôm

Nguyên liệu: Tôm; gạo; gia vị.

Cách làm: Tôm rửa sạch, bóc vỏ, thái bỏ chỉ đen ở lưng.

Thịt tôm giã hoặc băm nhỏ.

Cháo ninh nhừ.

Cho thịt tôm vào, nêm gia vị rồi cho bé ăn.

 

Phương Thảo (Mevabe.net)

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Tất tần tật những điều mẹ cần biết về: Ăn dặm là gì? (20/10)
 Chuẩn cho con ăn dặm theo từng tháng tuổi (16/10)
 Những sai lầm khi nấu cháo khiến bé chậm tăng cân (15/10)
 Chiêu khử thuốc trừ sâu trên rau quả cho con siêu hiệu quả (15/10)
 Dinh dưỡng cho bé từ chuối chín (14/10)
 Những sai lầm khi hạ sốt cho trẻ (14/10)
 Mẹo để bé không bị thiếu nước (13/10)
 Dinh dưỡng từ quả táo với bé (13/10)
 Mẹo trị hóc xương cá cho trẻ nhanh và hiệu quả (9/10)
 Nhóm thực phẩm dễ gây hóc, nghẹn (9/10)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i