Chăm sóc trẻ
   Mẹ cần biết: Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn.
 

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn cần phải được bổ sung vitamin và chất khoáng.

Có nghiên cứu cho thấy 50% trẻ em VN từ 6 tháng đến 6 tuổi thiếu hụt một số vitamin và CK cần thiết. Khi nghi ngờ trẻ thiếu vi chất hoặc trẻ bị biếng ăn, chậm lớn, phát triển không tốt, có thể cho trẻ dùng chế phẩm chứa các vitamin, đặc biệt các vitamin nhóm B, chất khoáng Calci, các acid amin thiết yếu như Lysin (được xem kích thích ăn ngon ở trẻ giúp trẻ hết biếng ăn), Arginin (tăng cường sự miễn dịch tức sức đề kháng cho trẻ),...

Thuổc bổ được các bậc phụ huynh chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK) hoặc các chất bổ dưỡng hỗ trợ sự phát triển của trẻ.

Vitamin là những chất dinh dưỡng cần thiết cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, ...). Còn CK là các chất vô cơ được bổ sung hằng ngày.

Có loại CK gọi là các nguyên tố đại lượng được cung cấp số lượng lớn như Calci (Ca), Phosphor (P),... Có loại cung cấp lượng rất ít gọi là các nguyên tố vi lượng như Sắt (Fe), Kẽm (Zn),... Cũng giống như vitamin, ta được cung cấp CK nhờ thực phẩm.

Bên cạnh đó, cơ thể cũng cần bổ sung các acid amin là chất cơ bản tạo thành protein tức chất đạm, nếu thiếu sẽ bị suy dinh dưỡng. Có acid amin thuộc loại thiết yếu như lysin, nếu thiếu thì gây biếng ăn ở trẻ.

Trẻ biếng ăn là do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

Nếu hằng ngày ta ăn uống với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và CK. Riêng đối với trẻ, trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn đương nhiên phải được bổ sung vitamin và CK. Hay trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, tiêu chảy...) thì việc uống vitamin và CK là cần thiết.

 

PGS.TS. Nguyễn Hữu Đức (ĐH Y Dược TP.HCM )

Theo Eva

 

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Chế độ dinh dưỡng giúp bé tăng sức đề kháng khi giao mùa (23/4)
 "3 không, 2 có" tập cho bé ăn dặm nhàn tênh (21/4)
 Có đúng con bạn bị biếng ăn? (17/4)
 Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé (17/4)
 4 lợi ích của nước quả với bé (15/4)
 Thực phẩm cấm kỵ với trẻ theo từng độ tuổi (15/4)
 Những điều nên và không nên làm với giấc ngủ của bé (14/4)
 4 lợi ích của nước quả với bé (10/4)
 4 lời khuyên cho mẹ khi bé khóc dai (8/4)
 7 bước tự chế biến đồ ăn dặm cho con (7/4)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i