Nghiến răng khi ngủ là hiện tượng thường gặp ở trẻ độ tuổi mẫu giáo, đặc biệt là ở các bé gái.

Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến hàm răng của trẻ. Nó có thể phá hủy trật tự răng, gây khó khăn trong quá trình tiêu hoá thức ăn.

Nếu tình trạng trên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến vỏ não, đặc biệt là sự phát triển khả năng về tư duy và trí nhớ ở trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần quan tâm tìm hiểu nguyên nhân và cách giúp trẻ bỏ tật này khi ngủ.

Nguyên nhân
Trẻ thường nghiến răng và phát ra tiếng kêu cót két là do cơ hàm co kéo gây nên, đó là một nhánh của ngã ba thần kinh chi phối cơ hàm.

1. Do các bệnh về răng miệng như: viêm xoang miệng, viêm chân răng...

2. Do tiêu hoá không bình thường: Viêm dạ dày và ruột ảnh hưởng tới việc tiết dịch tiêu hoá; men tiêu hoá không bình thường gây rối loạn tiêu hoá ở trẻ

3. Các bệnh kí sinh trùng đường ruột: như bệnh giun, sán... Các độc tố do kí sinh trùng tiết ra và các sản vật trao đổi chất của kí sinh trùng đều có thể kích thích não, thần kinh chi phối cơ hàm, cơ bắp gây ra hiện tượng nghiến răng.

Tật nghiến răng khi ngủ sẽ ảnh hưởng không tốt đến hàm răng của trẻ. Nó có thể phá hủy trật tự răng, gây khó khăn trong quá trình tiêu hoá thức ăn (Ảnh: Internet)

4. Do các nhân tố tâm lí, tinh thần: Do trẻ phải chịu những kích thích nào đó, gây nên tình trạng thần kinh căng thẳng, tình cảm bị kích động, mệt mỏi quá độ, hoặc ban ngày trẻ nô đùa nhiều làm cho chức năng vỏ não mất thăng bằng.

5. Do một số bệnh tật nào đó của hệ thần kinh: như bệnh hiteria, bệnh động kinh... Khi trẻ ngủ say, một bộ phận nào đó ở vỏ não hưng phấn, làm chi phối nhánh thần kinh ngã ba, tạo nên sự co kéo cơ hàm, gây hiện tượng nghiến răng ở trẻ.

Giúp con loại bỏ tật nghiến răng
Để loại bỏ tật nghiến răng ở trẻ, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và giúp trẻ loại bỏ những nguyên nhân đó.

- Nếu răng trẻ bị mòn nhiều, trẻ có thể bị sâu răng và bạn nên đưa trẻ đến nha sĩ. Bạn nên duy trì việc khám răng định kỳ cho trẻ.

- Cha mẹ nên thường xuyên trò chuyện với trẻ trước khi ngủ, để biết được những gì đã xảy ra với trẻ trong ngày và lý do khiến trẻ cảm thấy căng thẳng, sợ hãi hay giận dữ. Điều này có thể giúp bạn giải quyết được các nguyên nhân tâm lý khiến trẻ nghiến răng. Ngoài ra, việc trò chuyện này còn thể hiện sự quan tâm của bạn dành cho con và cũng giúp trẻ không nhớ đến việc nghiến răng.

- Trước khi ngủ nửa tiếng, chỉ cho trẻ chơi những trò chơi nhẹ nhàng, tốt nhất là bạn đọc truyện tranh cho trẻ nghe. Không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ, nhất là đồ ngọt.

- Nên tập cho trẻ ngủ đúng giờ, đảm bảo ăn uống đủ chất dinh dưỡng, cung cấp đủ canxi, vệ sinh răng miệng tốt, đồng thời kiểm tra răng cho trẻ theo định kỳ.

Theo Mang Thai