Trước tiên, hãy kiểm tra xem nguyên nhân bé lười ăn, chỉ thích sữa có phải do bé chưa sẵn sàng ăn dặm.
Người mẹ dễ bị nhầm giữa dấu hiệu bé muốn ăn dặm và các sự kiện phát triển quan trọng khác, chẳng hạn bé biết ngồi, hay tỉnh giấc ban đêm mà mẹ nghĩ là do bé bị đói... Do đó, nếu bạn nôn nóng cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi thì không phải là một gợi ý phù hợp. Thay vào đó, nên đợi bé đạt đủ 6 tháng mới bắt đầu cho bé ăn dặm.
- Nếu bé đã đủ 6 tháng mà ít quan tâm tới bột hay rau củ nghiền nhuyễn thì đừng vội hoảng hốt. Ăn dặm là một quá trình dần dần. Các bé vẫn có đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé trong khi bé bắt đầu tập ăn dặm. Đừng hy vọng là bé sẽ hào hứng với 3 bữa ăn một ngày ngay từ lúc đầu bởi bé cần thời gian để làm quen và chấp nhận hương vị, kết cấu thực phẩm ăn dặm.
- Nhiều bé chỉ chịu ăn dặm ngoan và tốt hơn ở 8-9 tháng tuổi. Vì thế, ban đầu bạn cần giữ bình tĩnh và luôn kiên trì với việc tập cho bé ăn dặm. Nên thử đa dạng nhiều hương vị món ăn khác nhau để bé có khẩu vị đa dạng. Đồ ăn tập ăn dặm nên thật loãng, chảy nước và mịn để bé chịu nuốt.
- Cho bé ăn từng ít một mỗi bữa.
- Không nên cho bé ti mẹ (hay bú bình) trước bữa bột vì như thế bé sẽ no, từ chối ăn dặm.
- Nên pha bột với sữa mẹ, rau củ xay nhuyễn với sữa mẹ để chúng có mùi vị quen thuộc với bé.
- Bé 6 tháng trở lên có thể cầm, nắm tốt thì bạn nên cho bé được ăn bốc như rau củ nấu chín mềm, xắt khối hạt lựu nhỏ xíu thay vì toàn đồ ăn nhuyễn.
Theo Mevabe