Bột táo, lê, quả mơ là bữa sáng nhiều dinh dưỡng, hợp cho bé từ 6 tháng tuổi.

Chuẩn bị: 8 phút; Nấu nướng: 8 phút.

Tạo thành: 400ml hỗn hợp quả lỏng (2-3 thìa bột cho mỗi bữa của bé).

Cung cấp canxi, sắt, folate, beta-carotene, vitamin C và prebiotics.

Phù hợp để đông lạnh hỗn hợp hoa quả, mỗi bữa thì lấy một phần thích hợp để quấy cùng bột gạo cho bé thưởng thức.

Cách làm:
Táo, lê và một ít mơ cho vào nồi, cùng ít nước. Đậy vung, đun sôi thì vặn nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 5-8 phút cho các loại quả chín mềm. Để nguội bớt, đổ cả nước và cái vào máy xay, xay nhuyễn.

Cho bột gạo và nấu sôi ở một cái nồi khác, thêm ít sữa công thức và một phần hoa quả trên, khuấy đều.

Theo mevabe