Cách đây 10 năm, việc sinh con ở tuổi 30 đã được xem là trái với nhịp đồng hồ sinh học nhưng ngày nay, tỉ lệ này đang tăng lên ở cả lứa tuổi 35, thậm chí nhiều phụ nữ sau 40 tuổi mới có con.

Kết quả là chỉ trong vòng 15 năm trở lại đây, số phụ nữ sinh con lần đầu ở tuổi 30 - 39 đã tăng hơn gấp đôi so với thời kỳ trước đó. Tương tự, phụ nữ ngoài 40 tuổi mới sinh con lần đầu cũng tăng 50%.

Điều gì đã xảy ra?

Một trong những lý do là việc sinh nở ngày càng an toàn hơn. Các nghiên cứu về sinh sản đã có những bước tiến hỗ trợ quá trình mang thai, giúp giảm nguy cơ khiếm khuyết gien của thai nhi ở các sản phụ tuổi 40.

Ngoài ra, những phương pháp mới trong điều trị vô sinh cũng ngày càng nhiều hơn, hỗ trợ cho những phụ nữ trên 35 tuổi hiếm muộn con cái. Các loại thuốc hỗ trợ các bà mẹ tương lai bị các căn bệnh mãn tính đã giúp họ sinh những đứa con bình thường khỏe mạnh.

Thêm vào đó là các biện pháp tránh thai an toàn và những người mẫu nổi tiếng, như nữ diễn viên Kim Basinger, đã trở thành những hình mẫu cho việc sinh nở quá tuổi 40, cũng củng cố thêm một quan niệm ngày càng phổ biến "Không bao giờ là quá muộn".

Tuổi nào sinh con là thích hợp nhất?

Theo quan điểm đã được chứng minh, lứa tuổi sinh con tốt nhất là trong khoảng 20 - 24 tuổi nhưng phần nhiều phụ nữ cảm thấy rằng họ chưa sẵn sàng để sinh con ở độ tuổi này. Bởi với họ, tuổi này vẫn còn rất vụng về. Họ cảm thấy chưa sẵn sàng để bước vào cuộc sống của người trưởng thành. Họ tin tưởng rằng thời gian sẽ giúp họ trở nên chín chắn hơn và rằng mang thai ở tuổi 35 ngày nay không còn ẩn chứa nhiều nguy cơ cao như trước đây.

Thực tế, nếu một phụ nữ từ 35 tuổi trở lên có sức khỏe thể lực tốt, không bị chứng vô sinh, không từng sẩy thai thì cơ hội sinh những đứa con khỏe mạnh, bình thường sẽ giống hệt các cô gái độ tuổi 20.

Sẽ có những nguy cơ nào?

Mang thai sau tuổi 35, tất nhiên, không thể an toàn 100% nhưng nguy cơ chắc chắn là không quá cao như bạn nghĩ và trong nhiều trường hợp, nguy cơ còn được giảm ở mức tối thiểu.

Không ngoại trừ những phụ nữ trẻ, tất cả những người mang thai lần đầu đều nên nhớ những nguy cơ sau:

Đầu tiên, việc mang bầu có thể rất khó khăn. Có một số tài liệu cho thấy khả năng thụ thai sau tuổi 35 sẽ giảm dần dần. Ngay cả khi bạn không bị hội chứng mãn kinh sớm thì cũng cần phải có thời gian, thông thường phải mất 6 - 12 tháng, thay vì chỉ 4 tháng ở những người trẻ.

Nhưng nguy cơ lớn hơn có thể ngăn cản phụ nữ lớn tuổi mang thai lần đầu là sự khiếm khuyết gien của thai nhi, đặc biệt là hội chứng Down. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nguy cơ sinh con bị bệnh Down ở những phụ nữ tuổi 40 cao gấp 9 lần so với phụ nữ tuổi 30. Đối với phụ nữ tuổi 40, khả năng sinh con bị hội chứng Down là 1%, ở tuổi 45 là 3%.

Những phụ nữ quá tuổi 35 thường gặp các vấn đề về sức khỏe trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là dễ bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi nói chung. Khoảng 6% phụ nữ trên 35 tuổi bị các bệnh này so với 1,3% ở người trẻ.

Theo đánh giá chung, những biến chứng trong quá trình mang thai như rau thai tự bong và các bệnh lý về tâm thần ở thai nhi mà cần tới sự can thiệp của y học, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nguy cơ sẩy thai cũng tăng lên. Quá trình chuyển dạ có thể gặp nhiều sự cố và kéo dài hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thời gian chuyển dạ của những phụ nữ lớp tuổi cũng chỉ lâu hơn người trẻ 45 phút.

Đối với phụ nữ trên 35 tuổi, nguy cơ viêm màng dạ con và xơ hóa tử cung sẽ ảnh hưởng xấu tới quá trình sinh sản.

Nhưng tất cả những nguy cơ này đều có thể giảm thiểu nếu phụ nữ chuẩn bị cho việc thai nghén cẩn thận, chuẩn bị thể lực thật tốt trước khi thực sự mang thai.

Chuẩn bị là yếu tố quyết định

Tất cả các bộ phận của thai nhi sẽ hình thành trong 12 tuần đầu của thai nghén và đây cũng là giai đoạn thai nhi dễ bị tổn thương nhất.

Như các bác sĩ vẫn cảnh báo, bạn nên ăn uống đủ chất, tránh xa nicotine (hút thuốc thụ động) và rượu, caffeine và các loại thuốc, nên uống vitamin bổ sung và luyện tập thể lực hợp lý để giúp quá trình mang thai trở nên nhẹ nhàng và sinh được những đứa con khỏe mạnh.

Tuy nhiên, gian đoạn mang thai không phải là thời kỳ để thử nghiệm các bài tập thể dục mới. Bạn cần chuẩn bị thể lực cho chuyện này trước khi mang bầu và nó sẽ giúp bạn đối phó với các vấn đề trong quá trình thai nghén dễ dàng hơn khi chúng xuất hiện.

Một vấn đề nữa mà phụ nữ lớn tuổi mang thai cần quan tâm là giảm thiểu căng thẳng, stress trong quá trình mang thai bởi điều này thường dẫn tới những biến chứng không thể lường trước. Mọi cảm xúc đều tạo ra những phản ứng hóa sinh trong cơ thể. Nếu bạn nghĩ rằng mình ốm, bạn có thể sẽ bị ốm thực sự.

Lựa chọn thời điểm chính xác

Hiển nhiên rằng luôn có nhiều cơ hội cho những phụ nữ lớn tuổi muốn làm mẹ. Với những người không vội vã sinh con, họ sẽ có điều kiện để chuẩn bị những gì tốt nhất cho quá trình hình thành và phát triển của đứa trẻ.

Điều này được biểu hiện qua tâm trạng ổn định, ít mâu thuẫn trong suốt thời gian mang thai và dễ dàng vượt qua những xung đột nội tâm. Họ luôn xem việc có bầu như một quà tặng trời ban dù họ không hề gặp khó khăn nếu muốn có con lúc trẻ. Hơn nữa, tuổi tác luôn mang lại những kinh nghiệm và tri thức mà không gì có thể so sánh.

Sống kỷ luật và hài hòa với chính mình

Bạn hiểu chính xác những gì bạn từ chối và những gì bạn mong chờ.

Mang thai khi lớn tuổi luôn phản ánh một cách sâu sắc sự đồng thuận của 2 con người đã có nhiều trải nghiệm trong cuộc sống. Phụ thuộc vào tuổi tác của người vợ, họ thường nhìn nhận sự kiện này như một món quà vô giá mà số phận đã ban cho họ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ được sinh ra bởi những bà mẹ lớn tuổi luôn có một ý nghĩa rất đặc biệt. Những người mẹ ở tuổi này ít bị tác động bởi những căng thẳng, thường cởi mở và dễ tiếp thu những điều mới hơn so với những người mẹ trẻ.

Những đứa trẻ luôn là món quà vô cùng đáng yêu mà họ luôn mong chờ. Tại một bệnh viện ở Mỹ, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi họ tiến hành so sánh về cảm xúc đầu tiên được làm mẹ ở những phụ nữ có nhiều độ tuổi khác nhau thì những phụ nữ lớn tuổi luôn ít bị căng thẳng trong quá trình mang thai hơn những phụ nữ trẻ mặc dù họ có nhiều nguy cơ sinh ra một đứa trẻ ít khiếm khuyết gien.

Ở phụ nữ lớn tuổi, phần lớn là lập gia đình muộn, theo các nhà nghiên cứu, đa phần đều tự tin hơn, độc lập hơn và biết duy trì cũng như phát triển những cảm xúc tích cực trong suốt quá trình mang thai. Mặc dù càng gần đến ngày đứa trẻ chào đời, áp lực tâm lý càng đè nặng lên họ nhưng vẫn không thể nhiều như những phụ nữ trẻ.

Hơn thế, ở những phụ nữ lớn tuổi, những người đã cống hiến cả tuổi trẻ của mình cho sự nghiệm thì việc có bầu được xem là một cơ hội mới, như một mốc mới họ cần đạt tới. Không như những phụ nữ trẻ thường chưa tìm được cho mình 1 vị trí trong xã hội, những người phụ nữ lớn tuổi ít có khuynh hướng hy vọng rằng đứa con sẽ là người thực hiện những mơ ước còn dang dở của mình. Họ cũng không nghĩ rằng đứa con sẽ là điểm tựa khi sự thành đạt không ở lại với họ. Phần lớn các bà mẹ sinh con muộn cũng biết cách chăm sóc con tốt hơn, chuyên nghiệp hơn.

Những rủi ro có thể gặp phải

Tất nhiên, sinh con muộn cũng có những vấn đề của nó.

- Phụ nữ lớn tuổi sinh con lần đầu thường chuyển dạ lâu hơn so với những phụ nữ trẻ.

- Một số phụ nữ gặp khó khăn trong việc đáp ứng các nhu cầu liên quan tới việc chăm sóc trẻ vì họ đã quen chỉ chăm sóc bản thân mình trong nhiều năm.

Một phụ nữ sống ngăn nắp thường cảm thấy tồi tệ trong hoàn cảnh mới, khi họ phải trải qua việc mang bầu, chuyển dạ, chăm sóc trẻ, những công việc thường không có bất kỳ một nguyên tắc, kế hoạch rõ ràng, cụ thể mà luôn diễn ra như việc phải thế.

- Vì sinh con muộn nên họ cũng quan tâm con cái sát sao hơn, đặt ra nhiều giới hạn cho trẻ hơn.

Nếu họ chỉ sinh 1 đứa con duy nhất thì đứa trẻ cũng dễ bị mắc hội chứng "con một" hơn. Còn nếu họ sinh 2 đứa trở lên thì khoảng cách giữa 2 lần sinh cũng sẽ sít sao hơn người trẻ.

Theo Dân trí