CÙNG NHAU VƯỢT QUA CHƯỚNG NGẠI VẬT

I.MỤC ĐÍCH YÊU CẦU :
- Hình thành và rèn luyện kỹ năng chạy nhấc cao đùi
- Rèn luyện kỹ năng thực hiện bài tập phát triển chung
- Phát triển cơ chân, cơ đùi, tố chất linh hoạt, nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật làm theo yêu cầu của cô, biết nghe lời cô
II.CHUẨN BỊ :
- Chướng ngại vật
- Vạch xuất phát
- Các khối gỗ xây dựng
- Máy cassette, băng nhạc .
III.TIẾN HÀNH THỰC HIỆN:

 Hoạt động 1 : Khởi động theo nhạc
- Vận động theo nhạc đi dích dắc kết hợp nhón chân, gót chân, khom lưng, chạy nhanh, chậm.... Sau đó thực hiện các động tác:
- Tay 2: Tay đưa ra phía trước, đưa lên cao
- Chân 1: Ngồi xổm, đứng lên liên tục
- Lưng bụng 2: Đứng quay người sang hai bên
- Bật 2: Tách khép chân
 Hoạt động 2 : Cùng chạy nhấc cao đùi
- Cho trẻ chia thành nhiều nhóm chạy tại chỗ nhấc cao đùi tự do
 Hoạt động 3: Cùng nhau vượt qua chướng ngại vật
- Cô cho trẻ xếp hai hàng dọc và thực hiện động tác chạy nhấc cao đùi vượt qua chướng ngại vật.
- Cô cho trẻ thực hiện
 Hoạt động 4: Bé làm thợ xây
- Cách chơi : Cô cho trẻ đứng theo từng nhóm xếp hàng dọc sau vạch xuất phát. Khi nghe hiệu lệnh của cô, trẻ chạy nhấc cao đùi vượt qua chướng ngại vật sau đó chạy đến nơi dể các khối xây dựng, cầm bất kỳ một khối gỗ xếp thành mô hình mà trẻ thích, rồi chạy về đánh vào tay của bạn kế tiếp sau đó chạy về xếp cuối hàng. Bạn thứ hai tiếp tục thực hiện như bạn đầu tiên. Cứ như thế cho đến bạn cuối cùng, nếu nhóm nào về trước thì nhóm đó thắng.
- Cô cho trẻ thực hiện
- Hồi tĩnh : Thả lỏng tay chân, hít thở đều.