Bò cao - Bật ô - Ném đích ngang

-----------------    -----------------

I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU :
- Thực hiện liên tiếp cả 3 vận động của bài tập tổng hợp: bò cao, bật ô, ném đích ngang.
- Rèn KN bò cao: bò bằng bàn tay và bàn chân, gối hơi khuỵu, mông nâng cao, mắt nhìn trước.
KN bật ô: nhún bật bằng 2 chân liên tục vào các vòng, không chạm vòng.
KN ném đích ngang: đứng chân trước chân sau, tay cầm vật ném cùng phía với chân sau, đưa
ngang tầm mắt, nhằm đích và ném vào đích.
- Phát triển cơ tay, chân, rèn sức mạnh, khả năng phối hợp nhịp nhàng tay chân.
- Giáo dục trẻ ý thức rèn luyện các tố chất VĐ.
II. CHUẨN BỊ :
- Một số túi cát, 2 đích ngang đường kính 0,4m
- 6 vòng thể dục ( hoặc vẽ 6 vòng tròn bẳng phấn theo chu vi của vòng TD )
- Tập trước cho 2 bé làm mẫu