Chiên - Xào
   Cá ngừ lúc lắc
 

Cá ngừ lúc lắc

 

Nguyên liệu
- 1con cá ngừ ( khoảng 600g)
- 100g mỗi loại: ớt chuông xanh, vàng, đỏ
- 100g hành tây
- 10g hành tím băm
- Tương ớt, nước tương, tiêu, đường, hạt nêm, dầu hào, dầu ăn.
Cách chế biến
1. Cà ngừ lóc lấy phi-lê, thái khối vuông cạnh 2 cm. Ướp 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa súp dầu hào, hành tím băm.

2. Hành tây, ớt chuông thái miếng vuông bằng cá.

3. Đun nóng 1.5 thìa súp dầu ăn, cho cá vào đảo đều đến khi vừa vàng. Cho tiếp ớt chuông, hành tây vào, nêm 1 thìa cà phê hạt nêm. Cầm chảo sốc đều rồi đặt lên bếp và lặp lại động tác trên 2 phút để ớt chín. Cho cá ra đĩa, dùng với nước tương pha tương ớt.

Mẹo nhỏ: Nấu món này, bạn nên dùng chảo không dính vì món lúc lắc sử dụng ít dầu nên dùng chảo thường thực phẩm dễ khét.
Theo Món ngon


 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Chả cá rán giòn (5/8)
 Khoai môn kẹp thịt chiên giòn (5/8)
 Ức gà xào nấm tràm (4/8)
 Bí cuộn tôm (4/8)
 Cơm chiên Dương Châu (3/8)
 Ốc len xào nước cốt dừa (3/8)
 Mực sốt chua ngọt (3/8)
 Đùi gà xốt xì dầu (29/7)
 Bò xay xào rau mồng tơi (29/7)
 Chả tôm đồng thơm lừng (29/7)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: mamnon@vsionglobal.com
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i