Chăm sóc trẻ
   Cho trẻ ăn bữa phụ sao cho đúng cách?
 

Bé 13 tháng, tôi cho ăn bữa phụ lúc thì bánh, khi là sữa chua, phô mai, song khống biết nên cho bé ăn liều lượng thế nào là đúng? (Hoa Hồng)

Trả lời:

Nếu bạn cho bé ăn theo cảm tính sẽ không tốt cho bé. Bữa phụ của bé cần có sự cân đối thành phần dinh dưỡng và chế độ ăn phù hợp chứ không phải thích cho ăn gì cũng được. Rất nhiều người nghĩ bữa ăn phụ tức là ăn thêm, lúc nào thích thì ăn hoặc tiện là cho con ăn. Điều này dần tạo thói quen ăn vặt cho trrẻ. Bạn nên phải tập cho trẻ ăn đúng bữa vì nó rất quan trọng với sự phát triển, không cho ăn vặt nhiều thứ trong ngày.

Với những trẻ tiêu hóa tốt, khi ăn vặt có thể gây thừa cân. Những trẻ ăn vặt, bánh ngọt nhiều quá sẽ dẫn đến chán ăn sau đó, có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng. Bữa phụ như thế sẽ mất tác dụng. Vì vậy, dù là bữa phụ, bạn cũng nên có kế hoạch phân chia bữa ăn cụ thể cho bé.

Các món ăn phụ có thể là bánh, hoa quả, sữa chua, phô mai... nhưng số lượng vẫn phải ăn đủ trong một bữa, tùy theo lứa tuổi con bạn. Bạn muốn có bữa ăn phụ hoàn chỉnh, tốt cho bé, có thể kết hợp với bữa ăn chính thì nhờ chuyên gia tư vấn và tính toán phù hợp. Điều này giúp bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện.

Bác sĩ chuyên khoa II Đinh Thị Kim Liên
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome

Nguồn VNE

 In Trang này     Email Trang này Chia sẻ lên Facebook

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 3 nhóm màu sắc nên tránh khi chọn chăn ga cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng lớn tới tâm lý và tính cách (17/10)
 Chuyên gia chỉ ra 2 lý do không nên ép con ăn, nghe xong cha mẹ cũng phải gật gù (17/10)
 Cậu bé bị hóc xương cá nhưng không được lấy ra trong nửa năm, sự chủ quan có thể dẫn tới hậu quả khôn lường (17/10)
 Con gái 3 tuổi mất tích, gia đình tìm cả ngày mới phát hiện con ở chỗ không thể ngờ, mẹ đấm ngực ân hận vì sai lầm khó tha thứ (4/10)
 Con gái 6 tuổi nói "con không muốn mang thai", mẹ giật mình kinh ngạc nhưng rồi chua xót khi hiểu ra nguyên nhân (4/10)
 IQ không quyết định sự thành công trong đời một đứa trẻ (29/9)
 Cách bổ sung chất xơ cho bé khi thiếu rau xanh do giãn cách (29/9)
 Mách mẹ bí quyết giúp trẻ bổ sung vi chất, tăng sức đề kháng mùa dịch (29/9)
 Muốn cải thiện IQ cho con mình, ngoài ăn cá bố mẹ nên cho trẻ ăn thêm những loại thực phẩm này (29/9)
 Thấy con ngày càng bị các bạn cao vượt, mẹ đưa con đi khám rồi hối hận tột cùng khi nghe kết luận của bác sĩ (17/9)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i