Chăm sóc trẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Chăm sóc trẻ
   Xử lý ngay khi con bị mất nước bằng những mẹo sau

Cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng, kể cả với trẻ nhỏ. Nhiều bố mẹ bối rối khi phát hiện con có biểu hiện mất nước, do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để giải quyết vấn đề này.


Cho con ăn thức ăn nhiều nước: Tùy theo độ tuổi của trẻ, bạn có thể cho con ăn đầy đủ thức ăn chứa nhiều nước để ngăn ngừa mất nước. Trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao sẽ giúp cân bằng lượng nước và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho con bạn.


Nhắc con uống nước: Trong mùa hè, đặc biệt nếu con bạn chơi thể thao hoặc hoạt động nhiều, hãy thiết lập thói quen nhắc nhở con uống nước đều đặn.


Bạn cũng có thể cho con uống các dung dịch bù nước (ORS) ngay khi phát hiện con có triệu chứng mất nước. Khi tình trạng mất nước nhẹ có thể được điều trị bằng cách uống đủ nước thì mất nước với các triệu chứng nghiêm trọng cần được can thiệp y tế ngay lập tức.


Cẩn thận với ánh nắng mặt trời: Hạn chế cho con bạn hoạt động ngoài trời khi mặt trời lên đến đỉnh điểm. Con bạn dễ bị mất nước hơn khi chúng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mức đường huyết trong cơ thể có xu hướng giảm xuống và có thể sẽ bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.


Nước chanh là nước giải khát tốt nhất để giữ nước cho cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt như chanh giữ cho cơ thể được dưỡng ẩm và tràn đầy năng lượng.


Súp: Bạn có thể thường xuyên cho con uống nước dùng ấm, súp làm từ rau hoặc thịt gà hoặc xương cừu vì chúng đủ nước và chứa nhiều chất dinh dưỡng.


Sữa chua: Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, hãy nêm vào sữa chua một chút muối và cho trẻ ăn hàng ngày. Do hàm lượng chất điện giải cao, sữa chua có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước./.

 

Theo VOV

 

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 7 sai lầm của cha mẹ khi chăm sóc trẻ bị sốt (1/12)
 5 điều đơn giản cha mẹ nên làm giúp cải thiện trí thông minh của con (15/11)
 5 loại thực phẩm trẻ không nên ăn trước giờ đi ngủ (15/11)
 7 loại thực phẩm giàu protein tốt cho trẻ (1/11)
 5 loại rau giúp trẻ khỏe mạnh, có chiều cao vượt trội (1/11)
 Món ăn vặt lành mạnh cho trẻ từ 2 tuổi thơm ngon, giàu dinh dưỡng (28/10)
 Mẹ cảm cúm có cho con bú được không? (28/10)
 5 loại thực phẩm trẻ bị viêm tai giữa không nên ăn (24/10)
 6 loại rau củ tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa thu (24/10)
 4 việc làm giúp trẻ không bị sâu răng (17/10)
 Giai đoạn vàng cho trẻ phát triển toàn diện cha mẹ không nên bỏ lỡ (17/10)
 Những sai lầm mẹ thường hay mắc phải khi con bị sốt (10/10)
 Các thực phẩm không an toàn cho em bé dưới 1 tuổi (10/10)
 Những nguyên tắc giúp trẻ có giấc ngủ lành mạnh (27/9)
 Sai lầm khi dùng nước hầm xương chế biến đồ ăn dặm cho bé (21/9)
 So sánh 3 phương pháp ăn dặm phổ biến nhất cho trẻ hiện nay (21/9)
 Những thực phẩm giàu canxi giúp trẻ chắc khỏe xương (12/9)
 Có nên cho trẻ ăn chay? (12/9)
 Trẻ bỏ bữa sáng có thể dễ mắc các vấn đề tâm lý (12/9)
 Dấu hiệu trẻ thiếu hormone tăng trưởng (10/9)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i