Chăm sóc trẻ
Tài liệu > Góc mẹ > Chăm sóc trẻ
   6 thói quen của một đứa trẻ hạnh phúc đủ đầy, điều cuối cùng rất quan trọng nhưng khối phụ huynh không làm được


Dưới sự hướng dẫn và giúp đỡ của bố mẹ, con cái mới có thể phát triển những thói quen tốt, nuôi dưỡng tâm hồn và trở thành những đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh.

Trẻ mới biết đi vẫn chưa thể điều tiết được cảm xúc một cách tốt nhất. Dưới sự hướng dẫn và giúp đỡ của bố mẹ, chúng mới có thể phát triển những thói quen tốt, nuôi dưỡng tâm hồn và trở thành những đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh. Vậy những thói quen nào góp phần tạo nên một đứa trẻ hạnh phúc?

1. Thói quen đọc sách, kể chuyện
Sách là một thế giới rộng mở kích thích trí tưởng tượng, làm gia tăng vốn từ ngữ và giúp cho trẻ thu nhận được nhiều kiến thức hay ho và bổ ích. Trẻ rất thích được đọc sách, đặc biệt là được nghe những câu chuyện bố mẹ kể trước giờ đi ngủ.

Thói quen đọc sách và kể chuyện sẽ giúp cho tình cảm giữa bố mẹ và con cái gia tăng. Vì vậy phụ huynh nên dành ra ít nhất là 10 phút mỗi ngày cùng con đọc sách, kể chuyện cho con nghe. Khuyến khích con chọn ra những cuốn sách, câu chuyện mà con thích nhất, cùng con bàn luận về nội dung. Bố mẹ cũng có thể biến những chuyến đi tới thư viện, nhà sách trở thành hoạt động thú vị nhất của cả gia đình vào dịp cuối tuần.

2. Thói quen giúp đỡ người khác
Hóa ra những đứa trẻ mới biết đi cũng có thể cảm thấy mãn nguyện và vui vẻ sau khi làm được những việc tốt đẹp. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy khi trẻ tham gia giúp đỡ người khác, quyên góp từ thiện, chia sẻ đồ của mình cho những người khó khăn hơn, trẻ sẽ có mức độ hạnh phúc cao hơn. Vì vậy, phụ huynh hãy tạo cơ hội cho trẻ giúp đỡ những công việc nhỏ trong nhà. Đôi khi, khuyến khích trẻ chia sẻ, tặng đồ chơi của mình cho các bạn nhỏ trên sân chơi cũng là một ý kiến hay.

3. Thói quen ngủ đủ giấc
American Academy of Sleep Medicine khuyến cáo rằng trẻ từ 1 đến 2 tuổi phải ngủ từ 11-14 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả giấc ngủ buổi trưa. Đối với nhiều gia đình, thời gian ngủ này có vẻ khá dài và không được thích hợp lắm. Tuy nhiên phụ huynh nên đảm bảo rằng trẻ cần phải được ngủ đúng giờ mỗi ngày, ưu tiên những giấc ngủ ngắn nếu trẻ cần thiết. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ đảm bảo được sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất, trẻ vui vẻ hơn thì phụ huynh cũng sẽ hạnh phúc hơn.


4. Thói quen vui chơi ngoài trời
Các nghiên cứu đã xác nhận rằng không gian xanh trong thời thơ ấu - nói cách khác là việc trẻ được hòa mình vào thiên nhiên - có liên quan đến sức khỏe tốt hơn, mức độ hạnh phúc tinh thần cao hơn và thậm chí góp phần vào thành công sau này của một đứa trẻ.

Một đứa trẻ cáu kỉnh, buồn chán, lèo nhèo có thể lập tức thay đổi thái độ nếu được mẹ dắt ra ngoài chơi, tận hưởng không khí trong lành. Ngay cả những chuyến đi bộ ngắn hoặc dạo chơi trong sân 10 phút thôi cũng có thể tạo nên sự khác biệt.

5. Thói quen tự chơi
Vui chơi tự do, tự khám phá là một hoạt động cần thiết đối với trẻ con. Nó không chỉ khiến chúng vui vẻ mà còn là cơ hội để trẻ có thể tìm hiểu cách mọi thứ xung quanh mình vận hành, giúp cho bộ não của trẻ có thể phát triển tốt nhất. Vì vậy, phụ huynh không cần phải cho trẻ quá nhiều đồ chơi, cũng đừng đặt ra cho con quá nhiều luật lệ (dĩ nhiên là trong phạm vi an toàn). Hãy để cho trẻ buồn chán, để trẻ tự tìm đồ và cách để giải trí theo ý thích của bản thân. Còn mẹ, hãy lùi lại một chút, thư giãn và nhâm nhí chút cà phê nào!

6. Thói quen bày tỏ cảm xúc
Cách nuôi dạy con của người Hà Lan từ lâu đã được coi là hình mẫu để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc nhất trên thế giới. Và bí mật chính là cha mẹ Hà Lan cho phép con cái được tự do bày tỏ ý kiến của mình.


Điều này không chỉ dạy cho con cách gọi tên và xác định cảm xúc của mình một cách lành mạnh, mà còn cho trẻ cơ hội học hỏi, dám mạnh dạn lên tiếng, học cách thương lượng và giải quyết vấn đề. Không bao giờ là quá sớm để trẻ tiếp xúc với việc xác định cảm xúc cá nhân cũng như học cách đối mặt với cảm xúc đó.

Chỉ những đứa trẻ lớn lên trong môi trường được tôn trọng cảm xúc, được bố mẹ hiểu, chấp nhận và chia sẻ những điều trẻ suy nghĩ thì mới phát triển được nhân cách tốt, tự tin, mạnh mẽ và hạnh phúc.

Nguồn: MOM

 

 
 In Trang này    Chia sẻ lên Facebook  Email Trang này

Bình luận:

Nhận xét của bạn:

Tiêu đề:
Nội dung:


Các bài đã đăng :
 Con trai nói buồn ngủ sau khi ngã từ ghế sofa, tuyên bố của bác sĩ khiến mẹ ân hận vì sai lầm khiến con tàn tật suốt đời (6/11)
 Ăn cùng lúc hơn cả ký lựu, người mẹ khóc ròng khi con gái đau bụng, không thể đại tiện trong nhiều ngày (28/10)
 Dù là mối quan hệ thân thiết thì bố mẹ đừng cả nể, hãy biết từ chối đúng lúc vì sự an toàn của con nhỏ (28/10)
 Cho trẻ ăn bữa phụ sao cho đúng cách? (17/10)
 3 nhóm màu sắc nên tránh khi chọn chăn ga cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng lớn tới tâm lý và tính cách (17/10)
 Chuyên gia chỉ ra 2 lý do không nên ép con ăn, nghe xong cha mẹ cũng phải gật gù (17/10)
 Cậu bé bị hóc xương cá nhưng không được lấy ra trong nửa năm, sự chủ quan có thể dẫn tới hậu quả khôn lường (17/10)
 Con gái 3 tuổi mất tích, gia đình tìm cả ngày mới phát hiện con ở chỗ không thể ngờ, mẹ đấm ngực ân hận vì sai lầm khó tha thứ (4/10)
 Con gái 6 tuổi nói "con không muốn mang thai", mẹ giật mình kinh ngạc nhưng rồi chua xót khi hiểu ra nguyên nhân (4/10)
 IQ không quyết định sự thành công trong đời một đứa trẻ (29/9)
 Cách bổ sung chất xơ cho bé khi thiếu rau xanh do giãn cách (29/9)
 Mách mẹ bí quyết giúp trẻ bổ sung vi chất, tăng sức đề kháng mùa dịch (29/9)
 Muốn cải thiện IQ cho con mình, ngoài ăn cá bố mẹ nên cho trẻ ăn thêm những loại thực phẩm này (29/9)
 Thấy con ngày càng bị các bạn cao vượt, mẹ đưa con đi khám rồi hối hận tột cùng khi nghe kết luận của bác sĩ (17/9)
 5 nguyên tắc mẹ cần “nằm lòng” để thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh cho bé (17/9)
 Chuyên gia chỉ ra 2 lý do không nên ép con ăn, nghe xong cha mẹ cũng phải gật gù (17/9)
 Dấu hiệu nhận biết trầm cảm ở trẻ em, cha mẹ chớ bỏ qua (5/9)
 Mẹ đảm trữ đầy tủ thức ăn cho con mùa dịch, tự sáng tạo món bánh trứng nướng cực dễ làm (5/9)
 Làm thế nào để bảo vệ con trên mạng xã hội? (5/9)
 Con gái 1 tuổi phấn khích không chịu ngủ rồi đột nhiên nôn ra "chất đen", sự bất cẩn của phụ huynh suýt khiến con mất mạng (28/8)
Đăng nhập:
Mật khẩu:
Đăng kí tài khoản
nhac thieu nhi truyen thieu nhi
giáo án mầm non kheo tay



Truy cập:
http://www.mamnon.com
Công Ty Cổ Phần Mạng Trực Tuyến VietSin
Trung Tâm CNTT Giáo Dục Mầm Non
QTSC Building 3, Công viên Phần mềm Quang Trung, P. Tân Chánh Hiệp, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028).37150256
Số giấy phép: 62/GP-BC, cấp ngày: 09/02/2007. ® Ghi rõ nguồn "mamnon.com" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này. Mamnon Portal 5.0 - Bản quyền của công ty Vsionglobal
Số GCNĐKKD: 0303148799, Ngày cấp 19/12/2003 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp. Hồ Chí Minh cấp. Email: [email protected]
code vyng magicbox 120x600 bjn ph?i