Ngủ kém hoặc ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng tới chức năng sinh lý ở nam giới.

Nghiên cứu mới đây được đưa ra tại Hội nghị AUA 2022 tổ chức bởi Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho thấy, rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ và một số loại thuốc thông thường có thể góp phần gây rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục.

Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng nam giới không thể đạt được sự cương cứng để duy trì chức năng tình dục. Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins, Mỹ, đưa ra tại hội nghị đã tìm hiểu mối liên quan giữa giấc ngủ với quá trình sản xuất testosterone, ham muốn tình dục thấp và rối loạn cương dương.

Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra các hồ sơ khám sức khỏe ở nam giới từ 40 đến 70 tuổi từ năm 2009 đến năm 2021. Thông qua mạng lưới nghiên cứu sức khỏe ở 190 triệu bệnh nhân và lọc ra các trường hợp có tiền sử mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và rối loạn tuần hoàn sinh học. Mỗi bệnh nhân sau đó được đánh giá độc lập để xác định mối liên quan với ED và sự suy giảm chức năng tinh hoàn.

Nghiên cứu đã thu được kết quả như sau:

Nam giới bị mất ngủ có tỷ lệ suy sinh dục cao hơn. Suy sinh dục là tình trạng tinh hoàn không sản xuất đủ hormone sinh dục để duy trì ham muốn tình dục và sự cương cứng ở nam giới. Chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn tuần hoàn sinh học cũng có liên quan đến giảm ham muốn tình dục và quá trình sản xuất testosterone, nam giới bị chứng bệnh này cũng có tỷ lệ mắc ED cao hơn.

Rối loạn tuần hoàn sinh học có thể hiểu là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, hay tỉnh giấc hoặc thức dậy quá sớm mà không thể ngủ lại. Các nhà nghiên cứu kết luận, rối loạn giấc ngủ đặc biệt là rối loạn nhịp sinh học có liên quan chặt chẽ với thiểu năng sinh dục và ED.

Mất ngủ, ngủ kém có thể gây giảm ham muốn tình dục và quá trình sản xuất testosterone ở nam giới. Ảnh: Shutterstock

Testosterone là loại hormone nam duy trì nhiều chức năng khác nhau trong đó quan trọng nhất là chức năng tình dục, được sản xuất trong giai đoạn sâu của giấc ngủ hay còn gọi là giấc ngủ REM. Ngủ không đủ giấc ở những người làm việc theo ca có thể tác động tiêu cực đến việc sản xuất hormone sinh lý này. Nam giới gặp vấn đề với giấc ngủ nên đi thăm khám hoặc thay đổi một vài thói quen xấu như uống nhiều caffeine, rượu, sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ...

Chứng ngưng thở khi ngủ, một rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh khi đang ngủ có những cơn ngưng thở hoàn toàn hoặc một phần gây ra hiện tượng ngáy ngủ, có thể là một nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe nam giới. Nguyên nhân là chứng ngưng thở khi ngủ xảy ra khi oxy không được cung cấp đầy đủ, gây rối loạn hô hấp, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu và có thể gây nên chứng rối loạn cương dương. Nam giới bị chứng bệnh này ngoài ngủ ngáy cũng cảm thấy mệt mỏi, đau đầu sau khi thức dậy.

Rối loạn cương dương không chỉ cảnh báo những nguy cơ về đời sống tình dục mà có thể tiềm ẩn tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn. Do đó, khi đang gặp tình trạng này, nam giới cần đi khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân. Việc tự ý mua thuốc điều trị ED mà không tìm hiểu nguyên nhân cơ bản có thể gây ra những hậu quả khác về sức khỏe.

Bảo Bảo (Theo Everydayhealth)