Nhiều người nghĩ rằng chỉ có người lớn mới bị suy nhược cơ thể. Nhưng thực tế, suy nhược cơ thể là tình trạng mệt mỏi về thể xác lẫn tinh thần ở cả người lớn và trẻ em.

Suy nhược cơ thể là diễn tả một trẻ ốm yếu; thường ta hay nói trẻ suy dinh dưỡng hay trẻ còi cọc, trẻ suy kiệt. Nguyên nhân là do thiếu một số dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động của hệ thần kinh, hệ võng mạc, hệ tuần hoàn...

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do bệnh lý trong cơ thể, có thể do hoạt động quá sức, có thể do thiếu nghỉ ngơi, thiếu cung cấp năng lượng.

Khác với người lớn, ở trẻ em, suy nhược cơ thể được xác định bởi một số tác nhân gây bệnh như sau:

Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng: Ở trẻ em, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, ở một số trẻ, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm cho cơ thể trẻ không hấp thu đủ các chất dinh dưỡng để giúp cơ thể phát triển, tình trạng này kéo dài trong khoảng thời gian dài, trẻ có nguy cơ thiếu hụt về dinh dưỡng dẫn đến suy nhược cơ thể.

Trẻ biếng ăn: Đối với các bé từ 2-4 tuổi thường có biểu hiện biếng ăn, thích uống sữa. Sữa không thể nào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để trẻ có thể phát triển toàn diện. Nếu các mẹ không tìm ra phương pháp xử lý kịp thời giúp khắc phục thói xấu của trẻ thì nguy cơ trẻ mắc bệnh về suy nhược cơ thể là rất cao.

Do mắc các bệnh viêm nhiễm: Trẻ em thường dễ mắc phải các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp, tiêu chảy, giun sán, bệnh trào ngược dạ dày khi mắc phải một trong những căn bệnh trên, trẻ thường cảm thấy khó chịu và biếng ăn. Đối với các bậc cha mẹ thường chăm trẻ theo cảm tính, cứ trẻ bệnh là ra ngoài thuốc tây để mua thuốc về chữa trị. Khi dùng một số loại thuốc kháng sinh điều trị cho trẻ, chúng không chỉ có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây bệnh mà còn có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi ở đường ruột dẫn đến rối loạn đường tiêu hóa kéo dài, điều này khiến trẻ biếng ăn và thức ăn không được hấp thụ triệt để.

Ảnh hưởng tâm lý: Đối với người lớn, áp lực có thể là công việc, cuộc sống gia đình, xã hội... Còn đối với trẻ em ở độ tuổi từ 3 tuổi trở lên, trẻ đã nhận thức sớm. Việc mâu thuẫn giữa bố mẹ với nhau hoặc trẻ thường hay bị la mắng, khi đi học bị thầy cô, bạn bè triêu chọc, bạo lực..., trẻ sẽ có cảm giác buồn tủi, sợ sệt, lo lắng... lâu ngày. Chính những vấn đề này sẽ tác động rất nhiều đến sức khỏe của trẻ làm ảnh hưởng đến tinh thần cũng như thể chất của trẻ.

Cần làm gì?

Cần xem xét tình trạng sức khỏe của bé. Đối với trẻ biếng ăn, ăn kém, cần tới chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn. Nếu bé mắc một bệnh lý cấp tính như viêm phổi, tiêu chảy cấp hay bệnh lý mạn tính như suyễn không được kiểm soát tốt, sốt kéo dài, lao phổi, bệnh lý về máu, bệnh tim bẩm sinh..., cần được điều trị dứt điểm. Khi trẻ mệt mỏi, ăn kém kèm theo triệu chứng hô hấp hay tiêu hóa thì nhất định phải được thăm khám kỹ lưỡng để phát hiện bệnh lý kịp thời.

Khác với người lớn, đôi lúc người lớn bị bệnh nhưng vẫn hoạt động, làm việc bình thường do chưa phát hiện ra hoặc do ý thức cố lướt qua bệnh tật, ở trẻ nhỏ, mọi sự thay đổi trong cơ thể thường được biểu hiện ra bên ngoài, ví dụ khi trẻ muốn mọc răng, biết lật biết lẫy, hay sắp bị bệnh, trẻ thường sốt nhẹ hay bỏ ăn... Do đó, vấn đề theo dõi định kỳ trẻ nhỏ là rất quan trọng. Không phải để khi bé bệnh mới đi khám. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi khám ít nhất 1 lần mỗi tháng, trẻ 2 tuổi khám 2 tháng/lần, trẻ 3 tuổi khám 3 tháng/lần..., trẻ trên 6 tuổi thì nửa năm khám 1 lần.

Trẻ khỏe mạnh là trẻ ăn ngủ bình thường, lên cân tốt, phát triển thể chất vận động tốt, phát triển ngôn ngữ và lời nói tốt. Do đó, mỗi trẻ em đều phải được  theo dõi trên biểu đồ cân nặng và chiều cao, nếu trẻ ăn ít nhưng hoạt động tốt, phát triển ngôn ngữ vận động tốt thì không có gì phải lo lắng. Ngược lại, trẻ phát triển quá tốt về cân nặng và chiều cao nhưng lại chậm về vận động cũng như tiếp xúc khó khăn thì phải được theo dõi sát và có những biện pháp hỗ trợ kịp thời. Khi khám định kỳ, bác sĩ nhi khoa sẽ tư vấn về dinh dưỡng, tiêm phòng ngừa và theo dõi sự phát triển toàn diện của trẻ.

BSCKII. Nguyễn Thị Thanh

https://suckhoedoisong.vn