Bé nhà em đã 3 tuổi rồi mà vẫn không chịu ăn cơm, chỉ ăn cháo xay. Vì bé vẫn phát triển bình thường nên mẹ chồng em bảo không sao, lớn nó tự khắc ăn cơm. Xin hỏi ăn cháo xay mãi có ảnh hưởng tới tiêu hóa và sức khỏe của bé không?

Mai Anh (Hà Nội)

Đối với trường hợp bé 3 tuổi không chịu nhai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất là do mẹ, bà đã quá lạm dụng việc xay nhuyễn thực phẩm khi chế biến thức ăn cho trẻ. Trong khi trẻ 3 tuổi đã hoàn toàn có đủ khả năng để ăn các loại thức ăn như người lớn, có thể tự nhai và nuốt xuống mà không có trở ngại nào. Nhưng chính thói quen cho trẻ ăn đồ ăn xay nhuyễn trong thời gian dài khiến cho trẻ quen và khi thay đổi, trẻ sẽ sinh ra tâm lý e ngại cũng như khả năng nhai của trẻ không được tốt như những đứa trẻ khác. Ngoài ra, trong quá trình cho trẻ ăn dặm, trẻ không được ăn dặm các loại thực phẩm thô hoặc các món ăn vặt như trái cây, snack... Điều này vô tình khiến cho trẻ không quen với việc nhai thức ăn. Nhìn chung, việc tập nhai cho con là rất quan trọng bởi nhai không chỉ giúp trẻ có thể ăn được nhiều thực phẩm hơn, giúp con cảm thấy ngon miệng khi ăn và giúp hệ tiêu hóa của trẻ hấp thụ được dinh dưỡng tốt hơn so với việc cứ ăn đồ xay nhuyễn. Tuy nhiên, việc tập cho trẻ nhai cần làm từ từ và có phương pháp, đầu tiên chuyển từ cháo xay sang cháo nấu nguyên hạt, sau đó cho trẻ tập ăn các thức ăn thô hơn, ăn các đồ ăn vặt cứng cũng là một cách tập cho trẻ nhai tốt hơn, qua đó cơ hàm phát triển hơn. Cho trẻ ngồi ăn cùng bàn ăn với gia đình và để trẻ bắt chước người lớn ăn nhai cũng là một cách tốt, dần dần trẻ sẽ biết cách ăn cơm bình thường.

BS. Nguyễn Thị Lý

Nguồn https://suckhoedoisong.vn