Nhiều người mẹ chỉ nghĩ đến việc "nhồi nhét" cho con thật nhiều thức ăn... để có thể phát triển vượt bậc hơn chúng bạn mà quên rằng, điều này không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn kéo theo nhiều nguy cơ với các bệnh khác, đặc biệt trẻ sẽ có nguy cơ bị tiểu đường từ sớm.

Nhiều phụ huynh sai lầm khi nghĩ rằng, tiểu đường chỉ xảy ra ở người lớn. Thực tế, căn bệnh này đã tấn công đến trẻ em và ngày càng trở nên phổ biến từ nhiều năm nay.

Việc " nhồi nhét" cho thật nhiều thức ăn sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị tiểu đường từ sớm. (Ảnh: GettyImages)

Theo thông kê có đến 10% - 15% trẻ em mắc bệnh trên tổng số bệnh nhân tiểu đường. Tiểu đường có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Ở trẻ em độ tuổi thường gặp nhất là tuổi bắt đầu đi học (từ 5 - 7 tuổi) và tuổi dậy thì (từ 11 - 13 tuổi). Tuy nhiên cũng có một số trường hợp phát hiện tiểu đường ngay từ giai đoạn sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi.

Vì sao trẻ bị đái tháo đường?
Đái tháo đường là một bệnh do rối loạn chuyển hóa carbohydrate khi hormone insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện là mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm và do đó làm khát nước.

Đái tháo đường là nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim và mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư...trong đó đái tháo đường type I do tuyến tụy không sản xuất được insulin, đa phần trẻ em mắc tiểu đường type 1 không được phát hiện sớm mà chỉ đến khi các biểu hiện của bệnh quá rõ ràng.

Với tiểu đường type I, yếu tố di truyền từ cha mẹ chiếm tỷ lệ khoảng 10 - 20%. Tiểu đường type 2 thường xảy ra ở các bé có tình trạng thừa cân, béo phì hoặc chế độ dinh dưỡng không hợp lý, với tỷ lệ thừa cân - béo phì ở trẻ cao trong trẻ như hiện nay (10%-12 %), nguy cơ tiểu đường type 2 ở trẻ lại càng cao.

Triệu chứng
Các triệu chứng thường khởi phát đột ngột và tiến triển nhanh nếu không được điều trị. Khi trẻ mắc bệnh này, thường các dấu hiệu trong giai đoạn đầu rất khó nhận biết, trẻ chỉ khát nước nhiều, hay đói, tiểu nhiều và sụt cân nhanh. Các dấu hiệu như: co giật, hôn mê, nhiễm trùng, lơ mơ, thở nhanh, đau bụng, mất tri giác thường xuất hiện khi bệnh đã trở nặng.

Chế độ ăn đúng cho trẻ như thế nào?
Để phòng ngừa, việc đầu tiên và cần thiết là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ, thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát và lưu ý các xét nghiệm về đường huyết (lượng đường có trong máu) hay trong nước tiểu (thử nước tiểu).

Cần tập cho trẻ thói quen vận động. Nên hướng trẻ vào một môn thể thao yêu thích và tập luyện cùng bạn. thường xuyên. Khuyến khích trẻ làm việc nhà, phụ giúp gia đình.

Chế độ ăn dinh dưỡng của trẻ cần được cân bằng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nhiều chất xơ và carbohydrates, hạn chế ăn bánh kẹo ngọt. Ăn ngọt không phải là nguyên nhân trực tiếp gây tiểu đường, mà chỉ làm gia tăng nguy cơ tiểu đường thông qua béo phì mà thôi. Do đó, cần có kế hoạch kiểm soát cân nặng, không để trẻ tăng cân quá nhanh. Qua khỏi giai đoạn dưới 6 tháng tuổi, cần để trẻ tăng cân chậm lại, 200-300g mỗi tháng là mức trung bình. Chế độ ăn cần đầy đủ các nhóm thực phẩm bột, đạm, rau, béo một cách cân đối. Ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ nước, không ăn nhiều chất béo và chất bột.

Với những trẻ đã phát hiện bệnh, hãy tạo cho trẻ môi trường bình thường như những trẻ khác, giáo dục cho trẻ ý thức vệ sinh, tự bảo vệ mình với các tác nhân gây hại từ bên ngoài (dễ trầy xước, giữ vệ sinh trong ăn uống...). Tham vấn ý kiến bác sỹ về việc uống thuốc, chế độ ăn để có được sự điều trị hợp lý.

Nguồn: Webtretho