Khi đã được 4 tháng tuổi thì bé đã sẵn sàng nếm thử những thức ăn đặc, tất nhiên, nếu bé tỏ ý chỉ thích mỗi sữa thôi thì bạn hãy đợi đến khi bé được 5 hay 6 tháng tuổi rồi hãy bắt đầu.

Cần nhớ rằng ở những tuần đầu mới cho trẻ làm quen, sữa vẫn chính là nguồn cung cấp tất cả những dưỡng chất cần thiết cho bé.

Bạn hãy bắt đầu cho bé ăn thêm vào cữ bú điểm tâm hoặc buổi trưa, tránh buổi chiều vì có khả năng thức ăn làm bé bị rối loạn và khiến cho cả mẹ lẫn con bị một đêm xáo trộn. Bé sẽ chịu hợp tác hơn, nếu bạn cho trẻ thỏa mãn một phần cơn đói trước đã, sau đó bạn hãy "xen kẽ" một muỗng bột gạo, hay trái cây nghiền nhuyễn vào giữa hai nửa của một lần bú mẹ hoặc bú bình. Toàn bộ tiến trình có thể mất tới một tiếng.

Cho bú trước đã
Bạn hãy ngồi xuống một cách thoải mái, đặt đĩa thức ăn của bé trong tầm tay, rồi cho bé bú một nửa lần: (bú mẹ hay bú Bình như thường lệ) cho bé bú cạn một bên vú, hoặc cho bé bú nửa Bình sữa. Nếu bé có nuốt tí hơi vào bụng thì bạn hãy giúp bé ợ lên. Bé sẽ tiếp tục cần có những lần bú trong nhiều tháng tới.

Cách cho bé nếm mùi vị mới lần đầu
Vẫn để bé ngồi trong lòng, múc một chút thức ăn lên muỗng - vừa đủ để tráng đầu muỗng. Đặt muỗng vào giữa đôi môi bé, sao cho bé hút được thức ăn. Đừng cố gắng đẩy muỗng sâu vào miệng bé, bé sẽ sặc nếu bé cảm thấy mùi vị và cảm giác, bởi vậy hãy kiên nhẫn và Nói chuyện với bé để tỏ ý khuyến khích.

Bé sẽ mau chóng nhận ra, rằng mình đang được nếm thử một món ăn mới. Nếu bé đùn thức ăn ra, bạn hãy gạt thức ăn lên và đặt muỗng lại giữa đôi môi bé. Khi bé đã ăn được khoảng một muỗng cà phê thức ăn tán nhuyễn hay bột gạo, bạn hãy lau sạch miệng và cằm cho bé, cho bé bú tiếp.

Nếu bé không chịu ăn bằng muỗng
Bạn hãy nhúng đầu ngón tay đã rửa sạch của bạn vào thức ăn và cho bé mút. Nếu bé vẫn phản đối thì có thể là bé không thích mùi vị của thức ăn đó. Kỳ tới, bạn hãy thử cho nếm một thức ăn khác.

Hạn chế sử dụng các thức ăn cho em bé có sẵn trên thị trường
Thức ăn cho em bé đựng trong hũ, lon hay bịch rất tiện dụng, đặc biệt khi bạn đi xa hay vội làm việc gì. Nhưng bé sẽ được nuôi tuốt hơn, nếu bạn hạn chế sử dụng chúng ở mức tối đa, vì mùi vị chúng quá nhàm chán và đơn điệu. Thức ăn nấu ở nhà đa dạng hơn nhiều về cả dạng thức lẫn mùi vị.

Nếu bạn muốn dự trữ sẵn một số thức ăn bày bán ở các cửa hàng, thì nên tránh những thức ăn trong danh sách thành phần nguyên liệu có đường, dextrose, đường mía hay muối, hoặc nguyên liệu đứng đầu là nước (nước có thành phần khối lượng lớn nhất), vì thế thức ăn này có thể không bổ dưỡng bằng món tương đương bạn làm ở nhà. Bạn nên luôn luôn kiểm tra ngày mua và cách thức đóng gói.

Bạn sẽ cần đến
-Yếm vải.
- Đĩa hoặc cốc nhỏ để đựng thức ăn.
- Muỗng nhựa nhỏ.
- Khoảng một muỗng cà phê táo tươi hay lê nghiền nhuyễn, hay bột gạo.
- Giấy thấm ướt hay khăn mặt thấm nước.

Với tất cả những chuẩn bị chu đáo và làm theo các bước như trên chắc chắn rằng bạn sẽ nhanh chóng giúp bé làm quen với mùi vị mới một cách dễ dàng.

Theo MYC