Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, phải chờ cho đến khi bé được khoảng 4-6 tháng tuổi, bạn mới nên cho bé ăn dặm, bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức.

Một số dấu hiệu giúp bạn quyết định khi nào bắt đầu cho con ăn chất rắn:
- Em bé của bạn kiểm soát đầu, đủ để cho phép bé nuốt một cách an toàn.
- Em bé của bạn không còn phản xạ đùn lưỡi, có nghĩa là bé không đẩy thức ăn ra khỏi miệng.
- Bé có nhận thức rõ hơn, thích đồ ăn dặm.

Phòng dị ứng: Khi giới thiệu thức ăn đặc cho bé, bạn cần theo dõi các phản ứng của bé với các loại thức ăn cụ thể. Điều này vô cùng quan trọng với những bé mà gia đình có tiền sử dị ứng. Dấu hiệu dị ứng có thể bao gồm nôn, tiêu chảy, phát ban, sưng quanh miệng...

Gợi ý dinh dưỡng giai đoạn 6-12 tháng
Mỗi bé khác nhau thì có sự thèm ăn và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Những gợi ý dưới đây chỉ dùng để tham khảo, đừng cố ép con của bạn, cần cho bé thời gian để bé làm quen với mùi vị và kết cấu thức ăn mới. Nếu bạn có bất kỳ điều gì lo lắng, nên liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng của con.

Theo mevabe