Nhà cửa có lẽ là một nơi rất hiển nhiên để bạn dọn dẹp và vệ sinh nhưng không phải là nơi duy nhất. Nhà để xe, sân vườn và thậm chí là cả xe hơi đều mang lại lợi ích thiết thực. Khi con bạn vẫn còn bé, thì thật sai lầm khi để bé sống trong một không gian bừa bộn và bẩn thỉu, và kể cả bất cứ nơi nào xung quanh nhà, đó là những nơi mà bạn và bé thường lui tới.

Sân sau

Bạn không nên bế bé ra ngoài sân nhiều lần trong những tháng mùa đông tuy nhiên trong mùa hè thì có nhiều không gian rất thoải mái hơn để 2 mẹ con có thể cùng nô đùa bên nhau. Bé sẽ cảm thấy tự nhiên hơn khi nghe tiếng chim hót và cảm nhận những làn gió thổi ngược vào da hơn là lúc nào cũng ở trong nhà nghe tiếng kêu của tủ lạnh và tiếng chuông điện thoại.

Quét dọn sân vườn trước khi đưa bé ra. Quẳng đi bất cứ đồ đạc và vật dụng nào cũ kĩ và hư hại, và tỉa tót những luống hoa mọc che kín. Nếu bạn nhận thấy là mình không thể duy trì những luống hoa này trong tình trạng tốt thì hãy thay thế nó bằng bãi cõ, hoặc lát nó lại hoặc một cái gì đó thu hút sự chú ý và dễ dàng trông coi. Bạn sẽ cần đến những khu vực có bóng râm cho trẻ nhưng đảm bảo là không có bất cứ loại cây cỏ độc hại nào trong tầm với của trẻ.

Nhà xe và những nhà phụ khác

Nếu bạn để xe trong nhà xe hoặc có bất kì những nhà phụ khác để 2 mẹ con bạn có thể ở bên nhau thì hãy dọn dẹp vệ sinh ở những nơi đó để chuẩn bị đón chào sự có mặt của bé. Việc dọn dẹp như vậy sẽ là một bài tập trị liệu thiết thực và nó tạo ra một môi trường sạch hơn và êm dịu hơn cho trẻ.

Như thường lệ, hãy dọn sạch bất cứ thứ gì không cần đến hay đã bị hư hại và cất giữ những thứ còn lại một cách hiệu quả. Cũng nên xem xét về vấn đề an toàn, thời gian mà bé đủ lớn để tò mò đụng chạm tới các công cụ như máy xén cỏ và các trang thiết bị nguy hiểm khác không còn bao lâu nữa đâu. Thậm chí lúc 3 tháng tuổi, bé có thể đưa tay ra và sờ vào bất cứ thứ gì trong tầm tay khi mình bế bé đi ngang qua.

Đây là ngôi nhà mở rộng của bạn và là một nơi mà em bé sẽ trải qua từ khi mở mắt chào đời. Vệ sinh xe hơi kĩ càng bên trong và đảm bảo là con bạn ở trong tình trạng sẵn sàng để bạn có thể chở bé đi đến bất kì nơi đâu. Nếu con bạn được sinh ra ở bệnh viện, thậm chí nó sẽ gặp xe otô trước khi gặp nhà của nó.

Nhớ là bất kì đồ vật nặng và bén nhọn trong xe hơi thì sẽ rất nguy hiểm cho cả bạn và bé khi gặp phải tai nạn. Vì thế đừng để các hợp xăng rời, các bộ dụng cụ hoặc bất cứ một thứ nào khác trong xe.

Rửa sạch

Khi bạn đã hoàn tất việc dọn dẹp vệ sinh nhà cửa, gara và xe hơi thì đây là lúc để tiến hành dọn dẹp kĩ càng. Vì em bé rất dễ nhạy cảm với tạp chất và mầm bệnh cho nên chúng cần một môi trường sạch. Nhưng hơn thế nữa - nếu như một nơi muốn trở thành tổ ấm của bé thì nơi đó phải cực kì sạch sẽ.

Bắt đầu bằng việc dọn dẹp toàn bộ căn nhà vào mùa xuân sao cho nó trông sạch sẽ và thoáng mát. Làm thoáng không khí trong nhà, mở tất cả cửa sổ và để luồng không khí trong lành đi vào mọi ngõ ngách trong phòng. Một khi bạn đã thực hiện được bước này, thì hãy duy trì cho căn nhà của mình được sạch sẽ cho đến ngày sinh (và sau đó nữa). Nếu như may mắn bạn sẽ có được một sự thôi thúc đột ngột để dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa 1 vài tuần hoặc vài ngày trước khi bé ra đời; nhiều phụ nữ ẩn mình theo cách này.

Khuyến khích sự hợp tác của các thành viên còn lại trong gia đình. Khi bạn mang thai nặng nhọc thì sẽ không có thời gian đâu mà để dọn dẹp cứ vài ngày 1 lần. Khuyến khích mọi người trong gia đình bạn tôn trọng môi trường sạch sẽ này và giữ y nguyên nó như vậy. Nếu mọi người có ý thức thì công việc vệ sinh sẽ ít nặng nhọc hơn.

Các cách thức dọn dẹp

Xông hương là một nghi thức truyền thống của người bản địa Châu Mỹ mà đang dần trở nên phổ biến, mục đích của phương pháp này là loại bỏ những năng lượng tiêu cực ra khỏi nhà và có thể được sử dụng để làm sạch môi trường trong lúc chuẩn bị tư thế chào đón sự ra đời của em bé. Biện pháp này sẽ tinh lọc căn nhà của bạn bằng cách tỏa hương quanh nhà sao cho khói lan tỏa trong khắp mọi ngõ ngách.

Bạn có thể mua các loại hương được sản xuất đặc biệt cho mục đích này, các loại hương có thể được làm thành từng bó que hoặc thành dạng bột mà bạn có thể đựng trong một cái tô hoặc cái vỏ nào đó. Hoặc bạn chỉ cần mua các que có mùi hương hoặc các loại thảo dược tự nhiên để đạt được kết quả tương tự. Những loại thực vật truyền thống được dùng để xông là cây ngải đắng (thảo dược được sử dụng phổ biến nhất), cây tuyết tùng hoặc cỏ ngọt. Bạn cũng có thể sử dụng những loại thảo mộc được làm sạch khác như cây bách xù hoặc bạc hà.

Xông hương

1. Để thực hiện trình tự xông hương, đứng ở phía đông của căn nhà, thắp hương lên và bắt đầu thực hiện, giữ bát hương trên đầu rồi hạ từ từ xuống sàn nhà cũng như đung đưa bát hương trước mặt bạn.
2. Lặp lại bước này ở phía bên tay phải từ đầu xuống chân rồi ra sau lưng rồi lại chuyển qua phía trái.
3. Tiếp theo, xoay vòng bát hương theo hướng chiều kim đồng hồ 3 lần trên đầu bạn
4. Cuối cùng, bắt đầu từ hướng đông của căn nhà, đi theo hướng chiều kim đồng hồ quanh phòng, tưởng tượng như bạn đang làm sạch căn nhà bằng khói khi bạn di chuyển. Dừng lại lâu hơn 1 chút ở những nơi đặc biệt quan trọng đối với bé chẳng hạn như trên nôi của bé.

Lặp lại tiến trình này một cách thường xuyên cho đến khi bé chào đời. Bạn cũng có thể tiếp tục làm như vậy sau khi sinh nhưng đừng để trẻ tiếp xúc trực tiếp với khói.

Mở cửa sổ rộng rãi và để không khí trong lành đi vào mọi ngõ ngách trong nhà bạn sau khi bạn đã dọn dẹp xong.