Chuyên gia dinh dưỡng trẻ em Annabel Karmel chia sẻ với cha mẹ cách để bé yêu thích món thịt gà bổ dưỡng này.

Thời điểm
Khoảng 7 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu giới thiệu thịt gà, thịt lợn, thậm chí là cá vào thực đơn hàng ngày của bé bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt và axit béo cần thiết. Bé không có đủ chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau quả.

Tôi thích cho bé nhà mình làm quen với thịt gà trước thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn). Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là trộn thịt gà với các loại rau củ như carrot, khoai lang, bí đao... khi nấu bột cho bé. Cách này giúp bát bột có chất liệu mềm, khiến bé dễ nuốt và hương vị ngọt của bát bột kích thích vị giác cho bé. Những loại rau củ có betacaroten, cần để tăng cường sức đề kháng, giúp tóc và làn da khỏe mạnh cũng hợp với thịt gà. Hoặc bạn có thể đổi món cho bé với các loại củ, quả; chẳng hạn, kết hợp thịt gà với khoai lang hay táo tây cũng là lựa chọn thú vị.

(Theo MevaBe)