Dành cho bé trên 8 tháng. Với bột gạo, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng.
Nguyên liệu chế biến:
Bột gạo dinh dưỡng ăn liền: 4 muỗng canh vun (20 g)
Bông cải bào nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
Bột bán: 1 muỗng canh gạt (5 g)
Thịt cua băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
Nước: 1 chén đầy (250 ml).
Chế biến:
Hòa cua với một ít nước cho tan đều.
Cho nước và bột bán vào nồi nấu chín.
Cho cua và bông cải vào đun sôi.
Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn.
Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Mách bạn:
Khi chọn cua, phải chọn con thật chắc mới có thịt nhiều. Muốn chọn cua chắc, lật ngửa con cua ra, dùng ngón tay ấn mạnh lên yếm cua, nếu yếm cứng không bị lún xuống là cua chắc.
Khi mẹ gỡ thịt cua cho bé nhớ để ý kỹ các mảnh vụn của mai cua hay càng cua còn sót lại, nếu không bé sẽ bị hóc khi ăn phải.
Bạn có biết:
Thịt cua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều đạm và canxi.
Theo Nestlé