Website Giáo dục mầm non - www.mamnon.com
  

Soup bí đỏ, tôm hùm


Soup bí đỏ, tôm hùm


Nguyên liệu: 500g bí đỏ, củ hành tây, tôm hùm, 100g đậu trắng, một củ cà rốt, một lá cần tây, một lít nước dùng cá, một lít nước dùng rau củ, một củ tỏi, gừng, ngò rí, muối, tiêu, kem béo.
Thực hiện:
- Ngâm đậu trắng trong nước lạnh qua đêm. Bí đỏ thái miếng khoảng 2x3cm.
- Chần (trụng) tôm hùm, bóc bỏ vỏ, cắt lát.
- Nấu đậu với củ hành, cần tây, cà rốt và nước dùng cá cho đến khi đậu mềm.
- Phi tỏi thơm, cho bí đỏ và hành tây vào xào sơ. Đừng để cho bí đỏ ra màu. Cho thêm nước dùng rau củ vào nấu cho đến khi bí đỏ mềm. Cho bí đỏ đã nấu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với kem béo (nhiều hay ít tùy khẩu vị), gừng, chút muối, tiêu.
- Bỏ vào nồi nấu lại trên lửa nhỏ cho sôi, đổ ra chén hoặc ly, dùng nóng.
(PNN)