Xem tivi nhiều khiến những bé có hệ tiêu hóa kém ngày càng chán ăn. Ngươc lai, những bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngày càng béo phì do ăn no rồi ngồi một chỗ.

Ngày nay, thời gian trẻ dành để xem tivi càng ngày càng nhiều, càng xem càng nghiện. Nhiều bậc cha mẹ phải đau đầu nghĩ ra đủ mọi cách để tách bé khỏi chiếc tivi.

Trẻ em hầu như đều thích xem tivi, nguyên nhân rất đơn giản, đó là tìm được một người bạn để chơi cùng không dễ, không gian chơi cho bé không đủ, trong khi tivi lại là một thứ tiêu khiển có sức hấp dẫn rất lớn.

Đại đa số các bậc cha mẹ đều cho rằng trẻ xem tivi nhiều không những hại mắt mà còn ảnh hưởng tới học tập và sinh hoạt. Thực tế, những tác hại mà tivi gây nên cho trẻ không chỉ có vậy.

Nghiện xem tivi ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Trẻ một khi đã xem tivi thường dán mắt vào đó 1-2 tiếng đồng hồ, điều này không chỉ không tốt cho mắt mà còn gây hại rất lớn cho cơ thể. Những bé có chức năng tiêu hóa không tốt nếu ngồi lâu không hoạt động sẽ dẫn đến chứng chán ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe; còn những bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sau khi ăn no rồi ngồi một chỗ, lâu dần sẽ dẫn đến béo phì.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu trong gần 3 năm, theo dõi, quan sát các trẻ béo phì và phát hiện ra rằng: 10% số trẻ béo phì do bị bệnh, 10% do di truyền của gia đình, còn lại 80% là hiện tượng béo phì đơn thuần, những trẻ này đều có một đặc điểm chung đó là nghiện tivi.

Vì những lí do trên, các bà mẹ đã áp dụng rất nhiều cách để khống chế thời gian xem tivi của trẻ, một trong số đó rất hiệu quả, nhưng bên cạnh đó cũng có rất nhiều bà mẹ phải bó tay trước bệnh nghiện tivi của con, dưới đây là một số bí quyết có thể giúp bạn.

1. Lập ra thời gian biểu xem tivi của trẻ
Bạn có thể cho trẻ lựa chọn những chương trình tivi mình yêu thích trong tuần, sau đó sắp xếp thời gian xem tivi của bé. Với những chương trình không phù hợp, bạn nên giải thích cho trẻ hiểu một cách nhẹ nhàng. Nếu chương trình đó ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi của bé, bạn có thể thu lại để bé xem những khi rảnh rỗi. Tất nhiên, khi áp dụng thời gian biểu này, bạn cũng nên linh hoạt, mỗi tuần nên cho bé xem tivi thêm 1, 2 tiếng, như thế bé sẽ tự nhiên cảm thấy rất vui.

2. Dạy trẻ biết tắt bật tivi đúng lúc
Rất nhiều gia đình hễ bật tivi là bật đến khi đi ngủ mới tắt. Vì thế, bạn nên dạy trẻ biết tắt/bật tivi đúng lúc, căn cứ theo thời gian hay nhu cầu xem tivi. Ví dụ như khi cả gia đình ngồi quây quần ăn tối thì không nên mở tivi, bởi đây là thời gian tốt nhất để mọi thành viên cùng nói chuyện để làm tăng thêm tình cảm gia đình. Nếu mở tivi, mọi người có thể sẽ chỉ tập trung vào xem mà không trò truyện hay tập trung vào bữa ăn. Dạy trẻ biết tắt mở tivi đúng lúc thực chất là rèn luyện một thói quen sinh hoạt tốt cho trẻ.

3. Quan tâm đến chương trình tivi con bạn thường xem
Bạn nên quan tâm tìm hiểu những chương trình tivi trẻ yêu thích hoặc thường xuyên xem. Điều này không chỉ giúp cha mẹ và trẻ có thêm nhiều chủ để nói chuyện, mà còn giúp bạn hiểu cách suy nghĩ của bé. Ngoài ra, lưu ý một chút đến những chương trình trẻ yêu thích còn có ích cho sự giáo dục sau này, khi trẻ gặp phải những vấn đề tương tự trong cuộc sống.

Trẻ em xem tivi cần có một thời gian hợp lý, nhưng cha mẹ phải lập nên thời gian này dựa trên nguyện vọng của trẻ, tuyệt đối không được ỷ vào quyền của mình mà áp đặt cho con.

Theo aFamily