Bé nhà mình bú sữa mẹ Gain Advance đến khi 17 tháng; 17 tháng - 25 tháng uống Gain IQ (vì dùng Abbott cháu bị táo). Sau đó thì uống Cô gái Hà Lan 1-2-3 rồi 4-5-6. Mấy tháng gần đây, bé chỉ thích uống mỗi sữa tươi đủ loại, ngày 2 hộp (180-200ml/hộp). Mấy tuần nay thì bé chỉ uống Fristi vì có khuyến mãi đồ chơi lắp ghép.

Liệu bé chỉ uống sữa tươi thôi có ổn ko? Tôi để ý thì thấy các hãng sữa tươi bây giờ cũng bổ những chất như lysine chẳng hạn, nhưng so với thành phần của sữa bột thì không bằng. Tôi nghe nói trẻ con Tây uống sữa tươi thay nước, lại cũng nghe nói từ tuổi này mà uống nhiều sữa quá (trên 600ml/ngày) sẽ làm ảnh hưởng đến việc hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn khác.

Bé hiện nay đã được 4 tuổi rồi, liệu việc thôi sữa bột mà chỉ uống sữa tươi như thế có ảnh hưởng gì không? (Trần Minh)

Trả lời :
Từ trên 1 tuổi các cháu đã có thể uông được sữa tươi, cháu hiện nay đã 4 tuổi thì uống sữa tươi là hoàn toàn hợp lý, trừ khi cháu bị suy dinh dưỡng. Vì sữa ở lứa tuổi này chỉ là bổ sung thêm chứ không phải là thức ăn chính. Ở lứa tuổi của cháu hiện nay uống 600ml sữa tươi 1 ngày là đủ. Không phải uống nhiều sữa ảnh hưởng đến hấp thu các chất dinh dưỡng mà ảnh hưởng đến các bữa ăn khác của cháu, còn uống nhiều sữa mà cháu vẫn ăn cơm, cháo, các thức ăn khác bình thường và không bị béo phì thì uống cả lit/ngày cũng không sao. Nếu cháu bị béo thì chỉ nên uống sữa tươi không đường thôi và giới hạn 500ml /ngày.

Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia